Lâhypersomnie est un trouble du sommeil qui se caractĂ©rise par une somnolence excessive pendant la journĂ©e, mĂȘme aprĂšs une nuit de sommeil suffisamment longue et de bonne qualitĂ©.
đ En dâautres termes, la personne dort normalement (parfois mĂȘme beaucoup), mais elle ressent quand mĂȘme un besoin irrĂ©sistible de dormir ou des Ă©pisodes de sommeil involontaire au cours de la journĂ©e.
Troubles du sommeil : apnée du sommeil, narcolepsie, syndrome des jambes sans repos.
Causes mĂ©dicales : troubles hormonaux (hypothyroĂŻdie), maladies neurologiques, sĂ©quelles dâun traumatisme crĂąnien.
Causes psychologiques : dépression, anxiété.
MĂ©dicaments ou substances : certains antidĂ©presseurs, sĂ©datifs, consommation dâalcool ou de drogues.
Hypersomnie idiopathique : quand aucune cause nâest trouvĂ©e.
Difficulté à rester éveillé dans la journée.
Siestes longues et non réparatrices.
Réveil difficile le matin (inertie du sommeil).
Manque dâĂ©nergie, baisse de concentration et de mĂ©moire.
ProblĂšmes de performance au travail ou Ă lâĂ©cole.
Risques dâaccidents (sommeil au volant par exemple).
Impact sur la vie sociale et émotionnelle.
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