AKTUELL

Es ist gelaufen – und das Hervorragend

82 großartig vorbereitete Läuferinnen und Läufer haben sich am letzten April-Wochenende das rote Rotary-Laufshirt übergezogen und sich auf die Strecke vom Detmolder Hermannsdenkmal zur Bielefelder Sparrenburg gemacht. Hier sind Foto-Impressionen von einer Aktion, die nicht nur vielen Menschen Freude gebracht hat, sondern zig-Tausend Kindern die Impfung gegen Kinderlähmung ermöglicht.

Frohe Kunde zum Nikolaustag

SOL - Medizintechnik aus Lemgo wird 15% des gesamten Online-Umsatzes www.fittingfeet.de von heute bis zum 28. April 2019 (dem Datum des Hermannslaufes) spenden und damit die Summe aufstocken, die wir dem Polio-Projekt zuführen können. Wenn das nicht großartig ist ...!

Der 75. Teilnehmer ist dabei

Am 14.12.2018 um 11:22:39 Uhr hat sich der 75. Teilnehmer angemeldet. Wir werden eine stattliche Gruppe! – Kaum vorstellbar, aber mit dieser Zahl von Teilnehmern können wir bereits 150.000 Kinder vor Polio schützen!

Lauftreff Detmold

In Detmold treffen wir uns jeden Sonntag um 10:00 Uhr am Mufflonkamp in Hiddesen. Dort wird entweder gewalkt, langsam oder etwas schneller gelaufen. Meistens wird sich in drei verschiedenen Gruppen durch den Wald bewegt. Ein Einstieg in diese Gruppe ist jederzeit möglich.

Lauftreff Blomberg

In Blomberg treffen sich einige Läufer jeden Dienstag für eine gemeinsame Runde. Für die Erstellung einer Whatsappgruppe zum Austausch von Informationen und einer evtl. Verabredung zu gemeinsamen Läufen bittet Meinolf Krome um eine Whatsapp mit Eurem Namen an seine Nummer (0176-82153713).

Feldstufentest

Am 27.11. um 18:00 Uhr fand ein weiterer Feldstufentest am Sportmedizinischen Institut der Universität Paderborn statt.

Ausgabe T-Shirts und Besprechung

Am 26.11.2018 um 20:00 Uhr trafen wir uns in der Bahnhofstraße 23a in Detmold bei Personal Training Detmold. Dort wurden die noch fehlenden Shirts ausgegeben und über das Training der Monate Dezember und Januar gesprochen. Des Weiteren wurden organisatorische Fragen zum Thema Sponsoring etc. beantwortet.

Weitere Anmeldungen zu HGP sind noch möglich und erwünscht. Also ordentlich die Werbetrommel rühren!

Der 1. Feldstufentest steht vor der Tür!

Wann? Wo?

Allen Teilnehmern wird ein Test angeboten, der am 09.10.2018 und 30.10.2018 jeweils um 18:00 Uhr am Sportplatz der Universität Paderborn durchführt wird.

Kosten

Teilnehmern steht der Test kostenfrei zur Verfügung. Wer sich nicht zum Hermann-gegen-Polio-Lauf angemeldet hat, kann auch an dem Test teilnehmen – dann allerdings kostet der Test 80 €.

Anmeldung

Für beide Varianten ist eine Anmeldung per Mail (mit Adresse und Geburtsdatum) an Meinolf Krome krome@sportmed.uni-paderborn.de notwendig.

Details

Am Tag vor dem Test sollte kein intensives Training durchgeführt werden. Am Abend davor sollte eine ausgewogene Mahlzeit (incl. Kohlenhydraten) zu sich genommen werden. Am Testtag bitte ausreichend trinken, und die letzte Mahlzeit sollte bis 120 min. vorher abgeschlossen sein. Der Test findet draußen auf einer Tartanbahn statt. Deswegen bitte wetterangepasste Sportbekleidung mitbringen. Nach dem Test besteht die Möglichkeit, in der Sporthalle zu duschen.

Am 09.09.2018 haben wir uns in den Räumen des Personal Training Detmold in der Bahnhofstraße 23a in 32756 Detmold getroffen und allgemeine Infos zum Lauf erhalten. Danach wurde eine gemeinsame Runde gelaufen/gewalkt ...

Downloads

• Allgemeine Infos zum Test
• Wegbeschreibung Sportcampus der Uni PB

Meinolf Krome

Feldstufentest

Leider ist unsere Anmeldefrist mittlerweile abgelaufen. Wir sind überwältigt von der positiven Resonanz: Mehr als 80 Teilnehmer haben sich angemeldet. Sollten Sie nach wie vor Interesse haben, noch mitzumachen, nehmen Sie bitte direkt mit unserem Coach Meinolf Krome Kontakt auf, um zu erfahren, ob noch Nachmeldungen möglich sind - am besten via Whatsapp an seine Nummer (0176-82153713).