Osta kirja täältä. 

Tämä teos on oppaaksi sinulle, joka kaipaat neuvoja lempeään ja turvalliseen itsehoitoon vauvamatkan aikana. Sinulle, joka kaipaat tietoa ja taitoa tehdä matkasta oman näköisesi tai kaipaat apua läheisen tukemiseen. Ohjeet akupainantaan ja guashaan on tarkoitettu itsehoidoksi niin synnyttäjälle kuin tukijoukoillekin, koko perheelle.

Anun raskausopas - guasha ja akupainanta apuna vauvamatkalla on itsehoito-opas raskautumisesta ensipäiviin. Se sisältää ohjeita guasha-hoitoon ja akupainantaan sekä avaa sitä kiinalaisen lääketieteen filosofiaa, johon hoito-ohjeet perustuvat. Oppaan neuvot kattavat raskauden, synnytyksen ja ensipäivien vaivat, joihin perinteiset kiinalaiset itsehoitokeinot voivat auttaa. Teos on kirjoitettu ensisijaisesti perheille, mutta ohjeet ja neuvot sopivat myös monenlaisille ammattilaisille, joihin kirjailijakin lukeutuu. Se on opas kaikenlaisille matkoille, joiden aikana lempeää ja itseään kuuntelevaa hoivaa voi kaivata.

Anu Lampinen (s. 1968) on kätilö ja akupunktioterapeutti, jolla on vuosikymmenten osaaminen sekä kätilön työstä, akupunktiolla hoitamisesta että kouluttamisesta. Hän on ollut mukana Kivunhoito ja Baby Blues - perhekirja -teoksissa. Anun raskausopas - guasha ja akupainanta apuna vauvamatkalla on hänen esikoisteoksensa. 

" Tykkäsin paljon!" Hyviä konkreettisia ohjeita, joita helppo seurata."

" Kirja on niin selkeä, että maallikonkin on varmasti helppo ymmärtää. Kiva, että oot koonnut ohjeita sellaisiinkin tilanteisiin, joita ei välttämättä tule ajatelleeksi ennakkoon."

"Mulla oli kirjastossa niin kauan lainassa kun van pysty uusimaan. Välillä oli pitkään vaan yöpöydällä. Mutta monesti, etenkin loppuraskaudessa, tarttui käteen. Selkeästi kirjoitettu ja paljon hyvää asiaa."

" Selkeät ohjeet kuvien kanssa ja kirjaa on helppo selata ja etsiö juuri tiettyyn tilanteeseen ohjeet."

"Käytännöllinen ja selkeä, lempeä opas raskausmatkaan ja sen jälkeiseen aikaan."

" Tämä on ihana kirja ammattilaisellekin, mutta tosi ison avun sain näin kolmassynnyttäjänä nimenomaan siksi, että kumppanin oli helppo löytää keinoja olon helpottamiseen!"