Endlich wieder „ohne Bauch“!

 Leider ist der Körper der Frau nach der Schwangerschaft längst nicht wieder in seiner alten Form. 

Dein Rückbildungskurs startet in der Regel zwischen der 6. bis 12 Woche nach deiner Geburt.

 Ob mit Kind, sozusagen als persönlichen Motivationscoach oder ohne Kind als "Zeit für dich"  bringen wir deinem Körper seine ursprüngliche Stabilität und Festigkeit zurück.

Mit gezielten Übungen stärken wir die geschwächte Muskulatur in der Bauch- und Beckenbodenregion. Allerdings kommen alle anderen Muskelgruppen auch nicht zu kurz.

 Dein Krankenkasse übernimmt die Kosten  für 6 Kurseinheiten à 100 Minuten