สวัสดีครับ ผม หมอวัช หรือ นพ.วัชรพงศ์ วงศาลาภ หลังเรียนจบแพทยศาสตร์บัณฑิต ได้ทำงานในโรงพยาบาลตามแบบแพทย์ส่วนใหญ่
ตลอดเวลาที่รักษาคนไข้ เจอกับปัญหาน้ำหนักเกิน หรือโรคอ้วน ที่ทำให้เกิดโรคเรื้อรังต่างๆ ที่การแพทย์ตะวันตก บอกว่า รักษาไม่หาย ต้องป่วยไปตลอดชีวิต จึงเกิดความตั้งใจว่า จะต้องหาวิธีที่จะลดน้ำหนักลงมา เพื่อลดความเสี่ยงสำหรับคนที่เป็นโรคลดโอกาสเป็นโรคเรื้อรังทางระบบเผาผลาญ โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง โรคความดันโลหิตสูง โรคเส้นเลือดอุดตัน โรคอัมพฤก โรคอัมพาต
โดยส่วนตัว หมอวัช เอง ก็ประสบปัญหาความอ้วน จากการรักษาโรคประจำตัว ที่ต้องกินยาสเตียรอยด์ในปริมาณสูง ส่งผลให้น้ำหนักขึ้นจากปกติ กว่า 10 กิโลกรัม มานานกว่า 10 ปี
อีกทั้งลักษณะอาชีพการทำงานที่ต้องรักษาคนไข้ ไม่เป็นเวลา อยู่เวร อยู่กะ ไม่มีเวลาออกกำลังกายอย่างจริงจัง รับประทานอาหารไม่เป็นเวลา เมื่อเจาะเลือดตรวจร่างกายประจำปี ไขมันในเลือดเริ่มสูงผิดปกติ เสี่ยงต่อโรคเบาหวานและไขมันในเลือดสูง
ผมได้ใช้วิธีการลดน้ำหนักมาแทบจะทุกอย่างบนโลกนี้ ทั้ง
ยาลดน้ำหนัก
อดอาหาร
อดมื้อเย็น อดมื้อกลางวัน
เวย์โปรตีน
อาหารเสริมเชค(เขย่า)
ฟิตเนส
อาหารคีโต
อาหารต้นทาง
อาหารคลีน
กาแฟลดน้ำหนัก สลายไขมัน
ยาลดความอยากอาหาร
ยาดักไขมัน ฯลฯ (เหลือดูดไขมัน กับตัดกระเพาะอาหารที่ยังไม่ได้ทำ)
พบว่า ทุกวิธีมีข้อดี ข้อเสียต่างกัน แต่ที่สำคัญ เมื่อหยุดทำ แล้วกลับมาใช้ชีวิตประจำวัน กินอาหารปกติที่เคยกิน ก็ทำให้น้ำหนัก โยโย่ กลับมาเยอะกว่าเดิม ก่อนลดนำ้หนัก
หมอวัช จึงเปลี่ยนวิธีคิด มาค้นหาสาเหตุของความอ้วน จากกระบวนการสะสมไขมันของร่างกาย ความลับของการใข้ไขมันของร่างกายมนุษย์ รวมกับประสบการณ์จากความล้มเหลวในนการลดน้ำหนักที่ผ่านมานับไม่ถ้วน จนลดน้ำหนักได้สำเร็จ ในระยะเวลา 3 เดือน ผอมถาวรและใช้ชีวิตได้ปกติ โดยน้ำหนักไม่กลับมาอ้วนเหมือนเดิม
สามารถกินอาหารปกติในชีวิตประจำวันได้ กินอาหารได้ทุกอย่างที่ต้องการ โดยอยู่ในความรู้ที่อาศัยกลไกการสะสมไขมันของร่างกาย ไม่ต้องเครียด หรือกลัวน้ำหนักจะกลับไปอ้วนเหมือนเดิมอีก และมีสุขภาพดีตลอดชีวิต ปรับสมดุลการกินของตัวเองได้ตลอดเวลา
หมอวัชเริ่มสรุปความรู้ให้ภรรยาของหมอวัช ในรูปเป็นภรรยาของหมอวัช ซึ่งเคยอ้วนเหมือนกัน ซึ่งได้ผลดีมาก 2 เดือนสัดส่วนกระชับ ใส่เสื้อผ้าได้สบาย มั่นใจในการถ่ายรูป สุขภาพดีขึ้น 3 เดือนเริ่มเห็นกล้ามท้อง ซึ่งหายไปนานมากตั้งแต่น้ำหนักขึ้น ไขมันในเลือดเริ่มกลับมาปกติ
หลังจากนั้น หมอวัชจึงต้องการกระจายความรู้ในการลดน้ำหนักแบบหมอวัช ไปยังคนอื่นๆ และก่อตั้งเพจเฟซบุ๊ค หมอวัช Healthy Builder และในช่องทางต่างๆ ด้วย
หมอวัช มีความฝันว่า อยากเผยแพร่ความรู้นี้ให้กับคนไทยทุกคน เพื่อให้คนที่น้ำหนักเกิน คนอ้วน น้ำหนักเกิน ที่หยุด ที่ท้อ หรือหมดความหวังได้ สามารถลดนำ้หนักถาวรได้สำเร็จ เพื่อสุขภาพที่ดีตลอดชีวิต ไม่จำกัดว่าจะเป็นใคร อายุเท่าไหร่ น้ำหนักเริ่มต้นเท่าไหร่ ออกกำลังกายไม่ไหว หรืออาชีพอะไร หรือมีโรคประจำตัวอะไรก็ตาม ก็สามารถทำตามที่ความรู้ของ หมอวัช ได้แน่นอน
หมอวัช ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคน "ลดน้ำหนักถาวร เพื่อสุขภาพดีตลอดชีวิต" ได้สำเร็จ จำไว้ว่า "อย่าหยุด อย่าท้อ ความสำเร็จคุ้มค่าเสมอ"
สำหรับคนที่เพิ่งติดตาม หมอวัช สามารถกดติดตามความรู้ดีๆ และกำลังใจสำหรับคนลดนำ้หนัก ได้ทุกช่องทาง ทั้ง Facebook, Youtube, Tiktok และทาง LINE เพื่อไม่พลาดความรู้ดีๆ และกำลังใจที่ หมอวัช จะส่งให้ทุกช่องทาง
หรือ หากอยากลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ต้องการคำปรึกษา และเพื่อนร่วมอุดมการณ์ที่กำลังลดน้ำหนักเหมือนกัน ดีกว่า การลดคนเดียวที่ทำให้เรา หยุด ท้อ ขาดแรงบันดาลใจได้ทุกเมื่อ สามารถสมัครเข้าคอร์สเรียนลดน้ำหนัก ซื่งคุณจะสามารถปรึกษากับหมอวัช ไม่ต้องลองผิดลองถูกเองอีกต่อไป สอนให้เข้าใจการสะสมไขมันของร่างกาย รวมทั้งวิธีทำเป็นขั้นตอนอย่างละเอียด เข้าใจง่าย บทเรียนในคอร์สไม่เคยเผยแพร่ที่ใดมาก่อน
คุณสามารถดูรายละเอียดวิธีเข้าคอร์สเรียน ลดนำ้หนักถาวร เพื่อสุขภาพดีตลอดชีวิต
กับหมอวัช ได้โดยกดคลิกที่ปุ่มด้านล่างนี้ แล้วเจอกันในคอร์สนะครับ