การดูแลรักษาระบบประสาท

1. ป้องกันการเกิดอุบัติเหตุที่จะมีผลกระทบบริเวณศีรษะ

2. หลีกเลี่ยงการใช้สารเสพติด

3. รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

4. พักผ่อนให้เพียงพอ

5. ถนอมการใช้สายตา

6. ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ

7. ตรวจสายตา การได้ยิน หรือการทำงานของระบบประสาทอื่นๆ

8. ถ้ามีอาการผิดปกติเกี่ยวกับระบบประสาท เช่น ปวดศีรษะมาก อาเจียน ควรรีบพบแพทย์

ข้อมูลอ้างอิง :: คู่มือครู วิชาสุขศึกษา 1 ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 สำนักพิมพ์เอมพันธ์