近日季節交替,隨著大陸冷氣團的來襲,天氣溫度變化起伏劇烈,體質比較虛弱,抵抗力較弱的人,容易有上呼吸道感染,如打噴嚏、流鼻水、咳嗽;甚至出現全身性症狀,如發燒、疲勞、身體痠痛。
和楗中醫診所張馨予醫師表示其實感冒可分為一般感冒及流行性感冒,其症狀表現、併發症及預後都會因為感染的病毒種類不同及個人體質虛時而有許多變化。
其中感染一般感冒的病毒超過200種,常見的有:鼻病毒、副流感病毒、呼吸道細胞融合性病毒、腺病毒等,春、秋、冬季較常發生,一般感冒通常7至10天可痊癒;流行性感冒病毒可分為A、B、C三型,因流感病毒容易發生變異,有較高的傳染性及群聚性,多在冬季發生大流行。感染流行性感冒全身性症狀較明顯,常見有高燒及全身痠痛,完全康復有時會需要2週時間。
張馨予醫師表示:「感冒」這個名詞其實來源於中醫「感冒風邪」的簡稱,且中西醫感冒治療的思維大不相同,西醫的治療方式是控制症狀,或是檢驗出感染的病原體種類,使用抗病毒藥物或抗生素進行治療。中醫治療方式除了症狀控制以外,會透過診斷個人體質及寒熱虛實等不同,開立量身打造的藥物提升免疫力,縮短病程且避免二次感冒。
若已出現感冒症狀,建議注意保暖,飲食避免生冷食物、烤物、炸物、辛辣食物等,以免加重感冒症狀。建議儘量多飲水、多休息、避免熬夜,配合風池、合谷、曲池、魚際、中府、雲門等穴位按摩舒緩感冒症狀,也可尋求醫師專業協助。