Зачем пить воду по утрам натощак?

Улучшает пищеварение

Питьевая вода с утра натощак помогает стимулировать перистальтику кишечника и очищать его от остатков пищи. Это способствует лучшему перевариванию и усвоению питательных веществ в течение дня.

Вода также может размягчить стул и облегчить дефекацию, предотвращая запоры.

Очищает организм от токсинов

Вода помогает выводить из организма продукты жизнедеятельности, которые накапливаются за ночь...