#Hazlovisible: Una voz por la salud mental
#Hazlovisible: Una voz por la salud mental
Es una campaña para darle voz a aquellas personas ‘expertas’, que han vivido la experiencia de vivir con problemas en salud mental, escuchando sus testimonios, la descripción de sus síntomas, así como las estrategias de afrontamiento y resiliencia.
Relato 1_María
Relato 2_ Héctor
"Tuve miedo que nadie me entendiera, que pensarán que era un loco... pensaba en tirar la toalla hasta que cogí fuerzas y lo conté" #sinfiltros
Relato 3_ Emmanuel
"Había estado en una depresión silenciosa de que la que no me había percatado en general pues suelo ser bastante funcional y muchas personas tampoco lo notarían" Emmanuel
Relato 4_Julia
"Tenía 23 años viví el peor episodio de mi historia, un accidente me cambio por completo la vida" Julia
¿Cómo hacer parte?
!Escúchalas! varias personas con experiencia narran cómo han logrado recuperarse y sentirse mejor.
Escuchar las historias nos permite aprender de las experiencias, reconocer desde la empatía las vivencias del otro, y ayudar en la reducción de los estigmas y prejuicios en salud mental.
Léelas y luego envía un mensaje de audio por WhatsApp al 3003187134. Anímate a enviar una mensaje de apoyo y reflexión, este será tú aporte a reducir los estigmas en salud mental.
HazTuParte para apoyar la salud mental (OPS, 2022)
