אחת הסוגיות המרכזיות לגבי כל נגן גיטרה, מתחיל או מתקדם, היא נושא האימון בגיטרה. כולנו מבינים שבשביל להתקדם ולהשתפר בנגינה בגיטרה עלינו להתאמן.
אני יודע מנסיוני (כנגן גיטרה וכמורה לגיטרה) שהנושא לא כל-כך פשוט. סוגיות שונות עשויות לעלות כמו: "על מה צריך להתאמן בשביל להשתפר בגיטרה?", "כמה זמן צריך להתאמן בשביל להשתפר בנגינה?", "כמה זמן אני צריך להקדיש לכל נושא?" וכו'.
בואו ננסה לעשות מעט סדר ולגעת בחלק מן הנושאים:
קודם כל, מה הוא למעשה אימון?
את התשובה לשאלה אתחיל בהסבר מה אימון הוא לא.
תלמידי ונגני גיטרה רבים מוצאים את עצמם מנגנים שוב ושוב (פעמים רבות ברצף) את אותו השיר או אותה היצירה, ובכך הם מרגישים שהם התאמנו. בעוד יש בכך ערך מסויים, מדובר בשיטת אימון לא אפקטיבית שבמקרים מסויימים אף עשויה להזיק.
לדוגמא: פעמים רבות אנחנו לא מודעים לשימוש טכני שגוי שאנחנו עושים בזמן האימון בגיטרה (תנוחה לקויה/אחיזה לקויה של המפרט וכו') - ובכך, ככל שאנחנו מתאמנים יותר אנחנו מעמיקים את ההרגל השגוי. למעשה, אנחנו מתאמנים על טעות ו"משתפרים" בלנגן את אותה הטעות שוב ושוב. סוגיה זאת לבדה מצדיקה שתחשבו היטב על האופן בו אתם מתאמנים.
סוגיה נוספת אותה ציינתי היא סוגיית האפקטיביות. אימון אפקטיבי הוא אימון ששואף להתמודד עם בעיה ספציפית. לדוגמא: אם אנחנו מנגנים קטע כלשהו באורך של 32 תיבות ותמיד מתקשים באותה התיבה - מוטב "לבודד" את אותה התיבה ולעבוד עליה מאשר לנגן בכל פעם את כל 32 התיבות.
דרך נבונה לגשת לאימון באופן הזה היא:
בנקודה הזאת עולה השאלה, "איך נדע לאתר את הקושי הספציפי?".
התשובה שלי תתחלק לשני חלקים:
ונקודה אחרונה למחשבה:
משפט מפורסם אומר ש"אימון מביא לשלמות" (practice makes perfect). גרסא משוכללת יותר של המשפט הזה אומרת כי "אימון מושלם מביא לשלמות" (perfect practice makes perfect).
בעוד אני מסכים יותר עם המשפט השני, כדאי לקחת בחשבון שהתשובה לשאלה "מה הוא בכלל אימון מושלם?" היא לא פשוטה ובוודאי לא חד משמעית. למשל: אימון שאפקטיבי לנגן אחד, לא יהיה אפקטיבי לנגן אחר. ולא די בזאת: אימון שאפקטיבי לכם כרגע - יתכן ולא יהיה אפקטיבי בהמשך.
כלומר, גם בנושא זה יש צורך בפיתוח של מודעות (היכולת להבחין) וגמישות (היכולת להעריך בכל פעם מחדש בהתחשב בנסיבות, בשונה מהחלטה חד פעמית ואז "ריצה על עיוור").
לסיכום, אצביע על כך שאימון אפקטיבי בגיטרה הוא מיומנות בפני עצמה. בדיוק כמו טכניקה, קצב, פיתוח שמיעה וכו'. ההתקדמות שלכם בנגינה בגיטרה תלויה ביכולת שלכם להתאמן בצורה שתניב תוצאות מיטביות.
אני אשמח לענות על כל שאלה שיש לכם בנושא ואף ללוות אתכם בתהליך הלמידה והאימון.
קדימה - להתאמן!
לכל שאלה ולתיאום שיעור, מוזמנים להתקשר או לכתוב לי:
לקריאת מאמרים ושיעורים נוספים בנושא לימוד גיטרה, לחצו פה