7 апреля в группе прошёл День открытых дверей, посвященный Дню Здоровья. Родителям вместе с детьми была предложена игротека "Путешествие за здоровьем". Благодарим родителей за активность, личный пример и заинтересованность в сохранении и укреплении здоровья детей. Желаем всем здоровья и отличного настроения!
Embedded Files
Плоскостопие - это заболевание опорно-двигательного аппарата человека, которое характеризуется изменением или деформацией формы стопы.
Профилактика плоскостопия.
Лечение плоскостопия, прежде всего, подразумевает укрепление тех мышц, которые поддерживают свод стопы. Для этого существуют различные варианты, которые можно использовать дома:
1) Укрепление организма, закаливание.
Естественный контакт стопы с землей обеспечивает массаж множества активных точек, расположенных на поверхности стопы. В результате не только укрепляются мышцы стопы, но и весь организм в целом.
Особенно полезно ходить босиком по песку или гальке, по неровной поверхности земли (пригоркам, а также по бревнам.
Плавание также относится к данному виду укрепления мышц стопы, особенно использование стиля кроль. Гребля ногой, которая активно используется при этом виде плавания, также способствует укреплению мышц стопы.
2) Занятия физической культурой.
3) Гимнастика.
Page updated
Google Sites
Report abuse