ミニテニス
セッティング
セッティング
コートなどのセッティング 準備体操前に
ポールを立てやネットを張ってミニテニス用のコートに設営します
流れとして、コートの設営、窓を開け、カーテンをする。
準備体操
準備体操
準備体操のみ.pdf
準備体操
準備体操は必ず行います。
一人ずつ順番に1.2.3.4。5.6.7.8と
掛け声をかけていきます。
最後の深呼吸は声を出さづ終わります。
お願いします。と言って始めます。
ルール関係
ルール関係
ルール関係.pdf
ルールは簡単です。
みんなとゲームをして行けば、すぐ覚えます。
審判をすることで、なお理解ができます。
打ち方 練習 YouTube動画
打ち方 練習 YouTube動画
打ち方3.pdf
打ち方解説
トップスピン 下か順回転 振り切る
スライス 横回転
フォアハンド バックハンド
サーブ
多彩な動きが可能です。
色々試しながら一緒にミニテニスをやってみましょう