ミニテニス


セッティング

コートなどのセッティング 準備体操前に

ポールを立てやネットを張ってミニテニス用のコートに設営します

流れとして、コートの設営、窓を開け、カーテンをする。

準備体操

準備体操のみ.pdf

準備体操

準備体操は必ず行います。

一人ずつ順番に1.2.3.4。5.6.7.8と

掛け声をかけていきます。

最後の深呼吸は声を出さづ終わります。

お願いします。と言って始めます。




ルール関係

ルール関係.pdf

ルールは簡単です。

みんなとゲームをして行けば、すぐ覚えます。

審判をすることで、なお理解ができます。



打ち方  練習  YouTube動画

打ち方3.pdf

打ち方解説

トップスピン   下か順回転  振り切る

スライス     横回転

フォアハンド   バックハンド

サーブ

 多彩な動きが可能です。

色々試しながら一緒にミニテニスをやってみましょう