Морковь: с какого возраста можно давать ребенку

 Знакомство с морковью

Морковь — ценный овощ, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами. Введение моркови в рацион ребенка имеет ряд преимуществ, но важно знать, с какого возраста ее можно давать.

 Оптимальный возраст для введения моркови

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), морковь можно вводить в прикорм с 6-8 месяцев. В этом возрасте пищеварительная система ребенка уже достаточно развита для переваривания твердой пищи, а жевательный рефлекс позволяет откусывать и жевать небольшие кусочки.

 Форма подачи моркови

На начальном этапе морковь рекомендуется давать в виде пюре или натертой на мелкой терке...