GOM🇺🇾
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El movimiento y los buenos hábitos pueden mejorar el bienestar y la salud de las personas.
Mantener un estilo de vida activo es muy importante.
Los otros aspectos de nuestra vida tambien (familia, amistades, pasatiempos y trabajo)
Lograr el equilibrio entre estos aspectos dejandole espacio a nuestro cuidado personal es el gran objetivo.
Proyectos en los que ha participado:
"Vamo’ a moverse" es un proyecto personal de "GOM" orientado al bienestar integral que comenzó a gestarse en 2020.
Surgido en el contexto de la crisis sanitaria global, la iniciativa nació con una visión de futuro clara: incentivar a las personas a transformar su entorno hogareño en un espacio de salud proactivo. A través del entrenamiento integral, buscando longevidad saludable a largo plazo.
"Ciudad en Movimiento" es un proyecto comenzado en 2023. Consistió en la promoción y creación de una página web que centraliza todas las prácticas de movimiento gratuitas ofrecidas por la Intendencia de Paysandú durante el año 2023, .
Representó una innovación para la ciudad, apareciendo de forma destacada en varios medios de difusión y con gran potencial de crecimiento a futuro.
En 2019, se lanzó la iniciativa "Buena Salud + Vida" con el propósito de involucrar a personas mayores en actividades recreativas y de ocio en una localidad a las afueras de la ciudad de Paysandú, donde anteriormente no se ofrecían este tipo de propuestas.
!Muevete, no esperes el momento perfecto, toma el momento y hazlo perfecto¡
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