Правда ли человек дышит одной ноздрей?

Ноздревой цикл

Да, человек действительно дышит преимущественно одной ноздрей в определенное время. Этот феномен известен как ноздревой цикл, который происходит каждые 1,5-2 часа. Во время ноздревого цикла кровоток в слизистую оболочку одной из ноздрей увеличивается, в результате чего она становится более влажной и способной фильтровать воздух. Слизистая оболочка другой ноздри, соответственно, становится более сухой и менее активной.

Функции ноздревого цикла

Хотя точная причина ноздревого цикла неизвестна, исследователи предполагают, что он выполняет несколько важных функций, таких как:

 Улучшение обоняния: Чередование ноздрей позволяет каждому обонятельному рецептору отдыхать, повышая чувствительность к различным запахам.

 Удаление слизи: Влажная ноздря лучше захватывает и удаляет слизь, пыль и другие частицы, очищая дыхательные пути.

 Регуляция температуры: Кровеносные сосуды в слизистой оболочке носа помогают регулировать температуру вдыхаемого воздуха...