Acredito que você não sabe por onde começar o seu Glow Up… Então eu criei um Ebook gratuito, que você poderá usar como Guia para o seu Glow Up em 2023.

O que você encontra no Ebook?

• Vision Board

• Como criar e cumprir suas metas

• Criando sua Rotina

• Autoestima

• Hábitos

• Criando seu cronograma de Exercícios

• Alimentação e ideias de receitas

• Cuidados com o cabelo

• Cuidados com as unhas

• Skincare

• Templates e planners para organização e planejamento