巻き爪とは爪が内側に向かって曲がる状態を指します。

靴選びが間違っていたり、爪の切り方が間違っていたり、スポーツや体重増加、歩き方など原因は様々です。

巻き爪は痛みや炎症をもたらす可能性がありますので早めに適切な対策が大切です。

痛みがないので巻き爪に気づいていない方も多くいらっしゃいます。

『歩くたびに痛い』『靴が苦痛』『爪が変な形になった』となってからでは重症化したり歩くことすら困難になることも。

さらに痛みをかばうことで腰や膝に負担がかかり体の不調にも繋がります。