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¿QUÉ ES EL Mma?
¿QUÉ ES EL Mma?
Las Artes Marciales Mixtas (MMA por sus siglas en inglés) son una combinación de distintas artes marciales y deportes de combate como el jiu-jitsu, box, muay thai, taekwondo, judo, lucha, entre otros.
Las Artes Marciales Mixtas (MMA por sus siglas en inglés) son una combinación de distintas artes marciales y deportes de combate como el jiu-jitsu, box, muay thai, taekwondo, judo, lucha, entre otros.
BENEFICIOS
BENEFICIOS
- Las MMA como ejercicio potencian tu estado físico
- Aumentan tu fuerza muscular
- Aumentan tu confianza personal y autoestima
- Mejora tu coordinación y reflejos
- desarrollan fortaleza mental
- Las MMA como defensa personal son una de las opciones más completas
- Ayudan a liberar el estrés
- Para bajar de peso son más efectivas que otros deportes
- Consigues nuevas amistades
- Practicar MMA como deporte ayuda en otras disciplinas
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