Почему по утрам в голове играет музыка: причины и объяснения

 Феномен музыкального пробуждения

Музыкальное пробуждение — это распространенный психологический феномен, который заключается в том, что после сна мелодии начинают самопроизвольно звучать в голове. Точная причина этого явления неизвестна, но есть несколько теорий.

 Возможные причины музыкального пробуждения

- Очистка нервных путей: Во время сна мозг проходит через различные стадии, в том числе стадию быстрого сна (REM-сон), когда мы мечтаем. После пробуждения мозг, вероятно, пытается очистить нервные пути, ответственные за обработку музыки, воспроизводя мелодии.

- Эмоциональная регуляция: Музыка может служить инструментом эмоциональной регуляции...