¿De dónde partimos?
- Entendemos a la persona como un global, teniendo en cuenta todo su mundo interno y externo (familia, amigos, sistema educativo...), y sus dimensiones corporal, mental y espiritual.
- Cada persona es única y especial, y el proceso terapéutico es tan único y especial como la persona/s que lo viven.
- Creemos en la autoregulación organísmica, la persona llega a terapia con lo mejor que ha podido hacer para sobrevivir, y en un determinado momento esta forma le empieza a generar dificultades.
- Además la adolescencia es un proceso de cambios a nivel fisiológico, corporal, hormonal… que causan confusión tanto a las madres y padres, como a ell@s mism@s.
¿Con qué dificultades os puedo ayudar?
- Problemas de ansiedad, miedos, estrés, experiencias traumáticas, preocupaciones excesivas, obsesiones, etc.
- En casos de enfermedad/operaciones/ingresos hospitalarios para gestionarlo de la mejor manera posible y con el mínimo de sufrimiento.
- Autoimagen deformada, problemas con el cuerpo y con la aceptación, consumo de sustancias.
- En situaciones de pérdidas, divorcios, cambios de residencia importantes para acompañar al adolescente en este proceso desde un lugar sano y consciente.
- En casos de baja autoestima, inseguridad, bullying, abusos, baja motivación, tristeza intensa, etc.
- Problemas de conducta, hiperactividad, agresividad, ataques de ira, dificultad en las relaciones, etc.
- Para conocerse mejor a sí mism@s y disponer de un espacio donde expresarse con total libertad.
¿A dónde queremos llegar?
- A enfatizar la responsabilidad de sí mism@, de su cuidado y de las consecuencias de sus acciones, en correspondencia con su nivel evolutivo.
- A la toma de conciencia de sí mism@, aquí y ahora, fortaleciéndolo y mejorando el autoapoyo.
- A tomar conciencia de la forma de relacionarse con el mundo que le rodea, las pautas de relación.
- A conocerse y comprenderse desde un plano biológico-madurativo, corporal, espiritual y mental.
- En definitiva a desplegar y hacer uso del potencial que tiene la persona, relacionándose positivamente con el medio y resolviendo los conflictos que se le presenten de forma positiva y natural.
¿Cómo llegamos ahí?
- Abordamos las situaciones inconclusas en las que la persona se quedó bloqueada.
- Trabajamos en la expresión y gestión de emociones y en los pensamientos que las acompañan.
- Mejorando y ampliando la visión del mundo y de sí mismo.
- Aceptando a la persona tal y como es, respetando sus resistencias como parte necesaria del proceso terapeútico.
- A través de la expresión plástica y artística, el dibujo, el trabajo con arcilla, las fantasías guiadas, los sueños, la música, el teatro, etc.
- Reconociendo a la familia como clave en el desarrollo del potencial, acompañando y guiando a través del proceso si lo necesitan.
Si estás interesad@, tienes dudas o cualquier otro comentario, no dudes en contactarme, estaré encantada de responderte!!
O ven a una primera sesión informativa sin compromiso!!
Un saludo cariñoso
Yolanda Medina
Psicóloga especialista en Terapia Gestalt infantil