Anne-Sophie Voisin Gestalt Thérapie Mérignac
Je vous accompagne grâce à la Gestalt thérapie, une approche humaniste centrée sur l’ici et maintenant pour vous aider à :
Traverser une période difficile
Mieux gérer vos émotions, vos relations
Reprendre confiance en vous
Retrouver du sens
Vous reconnecter à vous-même
Depuis toujours, je suis animée par l'envie d'apprendre, de comprendre, de soutenir, d'aider.
J'ai parcouru de nombreux chemins.
Professionnellement, je me suis réinventée souvent. J'ai repris mes études à 40 ans pour avoir une licence. A côté, je me suis formée à l'Ikigai, à l'orientation positive mais surtout à la
Gestalt Thérapie.
Cette pratique a transformé ma vie.
J'ai appris à me connaitre. A m'accepter telle que je suis.
A apprivoiser mes peurs, à oser regarder mes parts d'ombre pour y amener de la lumière.
J'ai pu prendre ma vie en main et petit pas après petit pas, réaliser qui je suis.
Et vous pouvez le faire !
Je vous accompagne avec joie sur le chemin et pour ce faire, je ne suis pas seule.
Je m'inscris dans un processus de formation continue, de suivi thérapeutique personnel et de supervision.
C'est essentiel pour vous proposer un accompagnement de qualité et vous permettre d'aller toujours plus loin.
Il s'agit d'une méthode thérapeutique d'accompagnement globale humaniste et holistique créée par Fritz Pearls dans les années 50 axée sur le "Comment" je fais avec ce que je suis, ce que j'ai vécu, plutôt que sur le "Pourquoi".
Tout se joue dans la relation thérapeutique : Elle est le moteur de votre changement.
L'ici et maintenant, est un élément essentiel de la Gestalt.
C'est à partir de là que je vous invite à parler de vos préoccupations du moment mais pas que...
Je vous aide à vous reconnecter à votre corps, à vos ressentis physique, à percevoir ce qui se passe en vous.
Petit à petit, vous vous connectez à vous-même, pour mieux vous connaitre, mieux vous comprendre et accepter votre singularité.
Dans le cabinet, que ce soit en visio ou en présentiel, pas de jugement, pas de critique, juste vous et moi dans un cadre sécurisé.
La relation thérapeutique, vous permet de libérer votre parole. De mettre des mots sur votre vécu.
Pourquoi cette revisite ?
Parce que mettre de la conscience sur ce qui s'est passé à un moment ou vous n'aviez pas les outils pour bien le vivre, vous permet de le comprendre, de l'assimiler pour enfin vous en libérer.
Votre plein potentiel a alors toute la place pour s'exprimer.
Vous pourez créer la vie que vous avez envie de vivre et vous épanouir dans votre environnement tel qu'il est sans vouloir le changer.
Une chose importante : Dans cette expérience, vous n'êtes jamais seul.e.
Je suis à vos côtés pleinement présente pour vous.
Vous ressentez le besoin d'apporter de la fluidité dans vos relations ?
Vous souhaitez parler de votre vie de couple ?
Vous vous sentez dépassé dans votre vie professionnelle ?
Vous avez des difficultés à passer à l'action, à atteindre vos objectifs et procrastinez ?
Vous sentez que vous ne vivez pas la vie que vous aimeriez ?
Vous souhaitez apprendre à gérer votre stress ?
Vous traversez une période difficile ? (Séparation, deuil, perte d'emploi, burn-out...)
Vous vous posez de nombreuses questions sur le sens de votre vie ?
Alors OUI, la Gestalt est faite pour vous !
Le meilleur moment pour passer à l'action est MAINTENANT
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Consultations en visio
ou
Au cabinet à Bordeaux Saint-Augustin (33)
Tél : 07 65 15 16 14
Adresse mail : asvoisin@yahoo.fr