Foto archivio GEB
Come ben sapete il GEB non si tira mai indietro di fronte ad una mano tesa e così sarà Domenica 14 Aprile quando organizzeremo, in collaborazione con la Diagnostica Senese e il patrocinio del comune di Monteriggioni, una camminata solidale il cui ricavato sarà devoluto ad AISM (Associazione Italiana Sclerosi Multipla).
Sarà un'occasione per stare insieme e per vedere luoghi incantevoli e contribuire alla causa di questa associazione impegnata da sempre nella ricerca, nell'assistenza e nell'appoggio ai familiari di questi pazienti. È noto il beneficio dell'attività fisica anche per le persone affette da malattie invalidanti in quanto rappresenta un potente strumento di partecipazione sociale sviluppando le abilità non solo a livello agonistico, ma nella vita di tutti i giorni.
L'iniziativa prevede due tipologie di percorsi ad anello adatti a chiunque voglia passare una mattinata all'aperto, bimbi e amici a quattro zampe compresi:
Anello di 3 km con partenza alle 10:30 intorno al complesso monumentale di Abbadia Isola
Anello di 8 km con partenza alla 9:30 verso il castello di Monteriggioni lungo la via Francigena e ritorno.
Il ritrovo è fissato al parcheggio di Abbadia Isola (Link Google Maps) almeno 15 minuti
prima della partenza.
A fine escursione la Diagnostica Senese offrirà un ristoro ai partecipanti.
La partecipazione all'evento richiede un contributo a donazione libera a partire da 5 Euro.
Per i non iscritti alla Federazione Italiana escursionismo la quota comprende anche l'assicurazione per i rischi connessi alla partecipazione.
A Presto camminando
Il Gruppo Comunicazione
Riportiamo i passaggi fondamentali per associarsi al GEB:
1. accedere al sito del Gruppo Escursionisti Berardenga e cliccare su "Associarsi"
(dal telefono cliccare sulle tre righe orizzontali in alto a sinistra)
2. accedere al “Form Tesseramento On Line” (raggiungibile anche cliccando sul seguente link)
3. riempire il form di iscrizione in ogni campo
4. effettuare il bonifico della quota sul conto corrente dell’associazione, che ha il seguente IBAN IT62Z0103071800000000522892, con causale "Tesseramento 2024 - Socio ...."
5. inviare la ricevuta del bonifico per posta elettronica all'indirizzo info.gebsiena@gmail.com con oggetto “Tesseramento 2024 – Socio ...”
Sarà nostra cura attivare la tessera F.I.E per l'escursione, dopo il riscontro del pagamento della quota tramite bonifico bancario.
Scheda tecnica dell'escursione
Percorso Turistico
Mezza giornata
Anello di 3 km adatto anche ai bambini
Anello di 8 km
Dislivello 150 m per gli 8 km
Irrilevante per i 3 km
1,5 lt di Acqua, Spuntino
Fondo a tratti sconnesso, sono assolutamente necessari scarponii con suola ben scolpita
Coordinatori Tecnici:
A.E. Metella Refini cell. 3485901208
A.E. Fabio Gaito cell. 3391977385 i quali costituiranno preventivamente la squadra degli accompagnatori, che sarà presentata alla partenza dell’escursione.
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Prenotazione:
Per partecipare all’escursione è necessario prenotarsi entro Sabato 13 Aprile compilando il form di prenotazione Prenota Evento Solidale.
Ritrovo e costi:
Parcheggio di Abbadia Isola ore 9:00 per Anello di 8 km
Parcheggio di Abbadia Isola ore 10:00 per Anello di 3 km
La partecipazione all'evento richiede un contributo a donazione libera a partire da 5,00 euro
Regolamento
Chi partecipa all'escursione è tenuto al rispetto del Regolamento Escursioni
Attrezzatura
Scarponi alti da trekking
Bastoncini secondo le proprie abitudini
Kit per la pioggia
Spuntino energetico
Acqua in abbondanza (1,5 L)
Alle persone con calzature non idonee non sarà permessa la partecipazione in gruppo
Raccomandazioni particolari
I soggetti allergici o con particolari patologie (cardiache, respiratorie etc), sono invitati, gentilmente, a mettersi in contatto con il coordinatore dell’escursione, prima della partenza, per segnalare particolari esigenze e la presenza di farmaci personali salvavita (Adrenalina etc)
In questa escursione sarà presente il nostro defibrillatore portatile