افضل كرسي
قد يجلس موظف المكتب على كرسي المكتب الخطأ لفترات طويلة ، وقد يتسبب نفس الكرسي في مشاكل صحية خطيرة. يمكن أن تؤدي إضافة كرسي مكتب مريح إلى تحسين وضعك بشكل كبير وتقليل آلام الظهر وتحسين الإنتاجية في النهاية.
تتعزز راحتك في المكتب عند استخدام كرسي مريح. ربما كنت تتساءل عما إذا كان هناك أي اختلاف بين هذا النوع من الكراسي والكراسي التقليدية التي كنت تستخدمها كل هذه الوقت.
في الواقع ، هناك بعض الأسباب التي تجعل الموظفين يفضلون استخدام الكرسي المريح على الكراسي التقليدية. الأسباب ليست بعيدة المنال عن الموقف المريح والمريح الذي يقدمه الأول.
في هذه المقالة ، سوف نعرض لك بعض الأسباب الرئيسية التي تجعلك تبدأ في استخدام كرسي مريح في مكان عملك. وإذا كنت صاحب عمل ، فسترى الأسباب التي تجعلك تساعد العاملين لديك في الحفاظ على الوضع الصحيح والشعور بالاسترخاء باستخدام كرسي مريح.
ما كل هذا العناء حول الكرسي المريح؟ ما الذي يجعلها مميزة؟
الكرسي المريح هو نوع الكرسي الذي يستخدم في الغالب في المكتب. والسبب هو أنه نظرًا لأن الأشخاص يقضون أكثر من 13 عامًا من حياتهم في العمل ، فمن المنطقي أنهم يشعرون بالراحة أثناء العمل.
الكرسي المريح مليء بالراحة والميزات القابلة للتعديل التي تسمح للعاملين في المكتب بالحفاظ على الوضع الصحيح أثناء العمل في الوظيفة.
سبب كون الكراسي المريحة جيدة للعاملين في المكاتب.
الآن ، سنعرض لك الأسباب العشرة الرئيسية التي تجعل العاملين في المكاتب يستخدمون الكراسي المريحة إذا لم يكونوا كذلك بالفعل.
دعم الموقف:
إذا كان هناك أي شيء يجب أن تقلق بشأنه بعد ساعات طويلة من الجلوس ، فهذا هو وضعك. عند استخدام الكراسي العادية التي تفتقر إلى بيئة العمل الأساسية ، فمن المحتمل أنك أدركت أنك تميل إلى الأمام لأن هذه الكراسي لا تتمتع بارتفاع الظهر الصحيح.
هذا هو أحد الأمور الشاذة التي يصلحها الكرسي المريح. مع التصميم الكامل الطول ودعم الموقف الطبيعي ، فأنت على يقين من أن الكرسي سيساعد في تحسين وضعيتك.
تعزيز الإنتاجية:
يمكن أن يؤثر كرسي المكتب المناسب بشكل كبير على حياة موظفيك. تم إجراء العديد من الدراسات التي اكتشفت أن اختيار أثاث المكاتب المصمم هندسيًا والمريح يمكن أن يكون له تأثير كبير على سعادة الموظفين ، فضلاً عن إنتاجيتهم.
انخفاض الألم:
تعد آلام أسفل الظهر وآلام الرقبة من أكثر آلام الجسم شيوعًا التي يتعين على العاملين في المكتب معالجتها. هذا عادة لأن تصميم الكراسي التقليدية لا يسمح لها بالجلوس لساعات طويلة مع دعم الوضع الصحيح.
ومع ذلك ، فإن استخدام الكرسي المريح يعد باسترخاء أفضل وتقليل آلام الجسم لأن نقاط الألم المهمة هذه مدعومة بشكل صحيح.
يقلل من ضغط الوركين:
يتحمل الوركين العبء الأكبر عندما يتعلق الأمر بالضغط على الوزن في جسمك. لا يبدو أن هذا أمر شائع بالنسبة للعاملين في المكاتب الذين يقررون استخدام كرسي مريح بدلاً من ذلك.
النقطة المهمة هي أن الكرسي المريح يساعد على تقليل ضغط الورك من خلال توفير عمق مناسب للمقعد لدعم الوركين.
قابلية التعديل:
يحتاج أثاث المكتب الذي تختاره إلى المرونة المطلوبة لتلبية احتياجات كل فرد في مكتبك. يأتي الموظفون في جميع الأشكال والأحجام المختلفة ، ويمكن أن يساعد الاستثمار في الأثاث الذي يمكن تعديله وفقًا لمواصفات موظفيك في الحفاظ على راحة الجميع في المكتب والتركيز على عملهم.
على سبيل المثال ، عند البحث عن كرسي مهام مكتب ، ابحث عن كرسي يسمح بإجراء تعديلات رئيسية مثل ارتفاع المقعد وعمق المقعد وإمالة الظهر ومساند الذراعين القابلة للتعديل. لمزيد من النصائح حول كيفية تكوين كرسي المهام الجديد ، تحقق من مدونتنا حول النصائح الخمس الأساسية.
زيادة الدورة الدموية:
في دراسة أجريت في عام 2010 على الدورة الدموية ، اكتشف الباحثون أن الجلوس لمدة ساعة واحدة فقط يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب وأمراض القلب وضعف الدورة الدموية وآلام الظهر. ننصح الأشخاص بتتبع مدة جلوسهم ومحاولة تغيير وضعهم كل 30 إلى 45 دقيقة.
أفادت جمعية القلب الأمريكية أن أي حركة ترفع معدل الأيض لدينا أعلى من معدل الراحة العادي (الجلوس) يمكن أن يكون لها فوائد صحية عميقة طويلة الأجل وتقلل من فرصتنا في الإصابة بتلك الأمراض والأمراض المخيفة.
مطالبات تعويض العمال أقل:
تخصص العديد من الشركات مبلغًا من المال للتأمين الطبي لعمالها. تميل إلى أن تكون هناك نفقات أقل يتم إجراؤها هنا ، حيث يمكن لهذه الشركات أن تأخذ الوقت الكافي لاستكشاف مزايا الكراسي المريحة وشرائها لعمالها.
نظرًا لأن الموظفين يشعرون براحة أكبر عند الجلوس على كرسي مع مسند للرأس ودعم العمود الفقري ، فلن يكون لديهم الكثير مما يزعجهم بشأن صحتهم. بدلاً من ذلك ، سيتم تحسين صحتهم أكثر لأنهم مرتاحون وسعداء.
بهذه الطريقة ، ستوفر الشركات جزءًا كبيرًا من المال مما خصصته في الميزانية لتكاليف تعويض العمال والتأمين الطبي.
مصممة لجميع المستخدمين:
لا توجد قيود على ما يمكن أن يستفيد منه المستخدمون من استخدام الكرسي المريح ، ومع وجود العديد من كراسي المهام اليوم بجميع الأشكال والأحجام ، يوجد كرسي يناسب مساحة العمل ونوع الجسم.
في حين تركز الكراسي الأكثر تخصصًا على دعم جزء معين من الجسم ، فإن كراسي المهام قابلة للتعديل وتهدف إلى استيعاب أنواع متعددة من الجسم. على هذا النحو ، غالبًا ما تجدها في مساحات عمل مشتركة.
وبالمثل ، لا يتعين عليك إجراء الكثير من التعديلات في كل مرة تجلس فيها في واحدة. كرسي المهام الجيد مناسب بشكل طبيعي.
السلامة المثلى:
حقيقة أن الكراسي المريحة مثالية للعاملين في المكاتب لم تأت من مجرد التكهنات. بدلاً من ذلك ، تم اختبار الكراسي في المختبر واعتمادها لضمان السلامة المثلى للمستخدمين.
الاستخدام طويل الأمد
أنت واثق من أنك لن تقوم بعمليات شراء متكررة لأن الكرسي المريح مصمم للاستخدام على المدى الطويل.
كيفية اختيار أفضل كرسي مريح
هناك الكثير من ماركات الكراسي المريحة هناك. تحتاج إلى الحصول على تفاصيل ما تبحث عنه حتى لا تخطئ.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تحديد كرسي مريح جيد:
توسيد المقعد:
تأكد من أن البطانة الموجودة على مسند الظهر ومقعد الكرسي المريح مصنوعة من مادة تسمح بمرور الهواء وسميكة بما يكفي للسماح لك بالجلوس لساعات طويلة.
قابلية التعديل:
يجب أن يكون الكرسي المريح الذي ترغب في شرائه قابل للتعديل بالكامل. بعض المجالات التي يجب أن تفكر فيها هنا هي:
إمالة المقعد قابلة للتعديل.
دعم قطني قابل للتعديل.
مسند رأس قابل للتعديل.
ارتفاع قابل للتعديل.
لقد قدمنا دائمًا تقييمات مجانية مريحة لمكاتب عملائنا. نظرًا لأنه لا يمكننا فعل ذلك بالضبط في الوقت الحالي ، فإننا نقوم بعمل أفضل شيء تالي.
حجز مؤتمر عبر الفيديو لتقييم مكتبك المنزلي / طاولة المطبخ / منطقة أريكة غرفة المعيشة (من فضلك لا تستخدم الأريكة ، فهي فظيعة لموقفك عند استخدام الكمبيوتر)
في Office Interiors ، نؤمن بشدة أنه من مسؤوليتنا تزويد عملائنا بالإجابات والمعلومات التي يحتاجونها لاتخاذ قرار شراء كرسي مكتب مريح.
بعض الاسئلة حول اخيار افضل كرسي مكتب مناسب
الآن بعد أن قررت الاستثمار في كرسي مكتب جيد ، هناك عدد من الميزات التي يجب أن يتمتع بها كل كرسي مكتب عظيم مثل كرسي مكتب Eames. يسأل معظم الأشخاص هذه الأسئلة حول ميزات كراسي المكتب ، بما في ذلك:
يوصي Steven at Chair throne بأن ارتفاع المقعد المناسب في كرسي المكتب سيعتمد على طولك ، أو على الأقل الشخص الذي يستخدم الكرسي. يجب أن يصل ارتفاع المقعد من 16 إلى 21 بوصة عن الأرض للجميع تقريبًا. ارتفاع المقعد شيء يجب أن يكون من السهل تعديله في أي كرسي مكتب. يسمح لك هذا الإعداد بإبقاء قدميك مستوية على الأرض ، وفخذيك أفقيًا وذراعيك حتى مع ارتفاع المكتب أو الطاولة أمامك.
تتحكم معظم كراسي المكتب في ارتفاعها بالنسبة إلى الأرضية من خلال ميزة تعديل ارتفاع المقعد الهوائي ، مثل كرسي مكتب Eames. بعد تعديله بشكل صحيح ، سيوفر لك ارتفاع المقعد الصحيح الدعم الأمثل والمتوازن لأسفل الظهر والأرداف والفخذين. ستعمل هذه الوضعية أيضًا على تحسين الدورة الدموية في قدميك وتخفيف جميع نقاط الضغط خلف ركبتيك.
نعم ، إن عرض المقعد وعمق كرسي المكتب مهمان بالتأكيد لراحتك. يجب أن يتمتع أي كرسي مكتب بعرض وعمق كافيين لدعم أي شخص بشكل مريح. يتراوح العرض القياسي لكرسي المكتب من حوالي 17 إلى 20 بوصة. يجب أن يكون عمق المقعد (أي ، المقياس من الأمام إلى الجزء الخلفي من المقعد) كبيرًا بما يكفي بحيث يمكنك الجلوس مع ظهرك مقابل مسند ظهر كرسي مكتبك بمسافة 2 إلى 4 بوصات بين الجزء الخلفي من مقعدك. الركبتين ومقعد الكرسي تقريبًا. إذا كان أي من هذين الأمرين غير متوفر ، فسوف ينتهي بك الأمر وكأنك تتدلى من مقعدك ، بالتأكيد غير مرتاح.
بعد تعديله بشكل صحيح ، سيوفر لك عمق مقعد كرسي المكتب مزيدًا من دعم الظهر ويوزع وزن جسمك بالتساوي عبر المقعد. بهذه الطريقة ، سيتم تخفيف كل الضغط عند الحدبة الإسكية (حيث يلامس حوضك المقعد) وكذلك عند مفاصل الركبة.
لماذا تحتاج إلى دعم أسفل الظهر؟
الدعم القطني ، أو دعم أسفل الظهر ، أمر بالغ الأهمية في كرسي مكتب جيد. يحتوي العمود الفقري القطني على منحنى داخلي يتساطح عندما تجلس لفترات طويلة بدون الدعم المناسب ، خاصة عندما تكون متراخيًا. يؤدي عدم وجود دعم قطني الأيمن أيضًا إلى إضعاف الهياكل الموجودة في أسفل العمود الفقري. تتميز أفضل كراسي المكتب بخاصية تعديل أسفل الظهر حتى تتمكن من الحصول على الملاءمة والدعم المناسبين لذلك المنحنى الداخلي لأسفل ظهرك والحفاظ على وضعية جيدة وصحية لساعات.
ما هو مسند الظهر المناسب لكرسي المكتب؟
يجب أن يكون مسند ظهر كرسي المكتب قادرًا على دعم المنحنى الطبيعي لعمودك الفقري مع إيلاء اهتمام خاص لتوفير الدعم المناسب لمنطقة أسفل الظهر. للقيام بذلك ، يجب أن يكون عرض ظهر كرسي المكتب حوالي 12 إلى 19 بوصة.
في الحالات التي يكون فيها المقعد ومسند الظهر معًا كقطعة واحدة ، كما هو الحال في كرسي مكتب Eames ، يجب أن يكون مسند الظهر هذا قابلاً للتعديل في الزوايا التي تتحرك للأمام والخلف ، خاصةً مع آلية قفل تمنع مسند الظهر من التحرك كثيرًا للخلف بمجرد لقد حددت الزاوية الصحيحة.
ما هي أفضل مادة للمقعد؟
يجب أن يكون كرسي مكتبك مصنوعًا من مادة ذات حشوة كافية بحيث يمكنك الجلوس بشكل مريح لفترات طويلة من الوقت. يُفضل امتلاك ظهر ومقعد مصنوع من مادة تتنفس على الأسطح الصلبة. كرسي مكتب Eames ، على سبيل المثال ، لديه تصميم فريد من نوعه منقوش بالحرارة وهو أكثر متانة بثلاث مرات ويوفر تدفق هواء فائق.
نأمل أن يكون العثور على أفضل كرسي مكتب لك أسهل الآن بعد أن قرأت هذا الدليل. أهم شيء يجب تذكره هو أن أفضل كرسي مكتب مريح ويمنع أي إجهاد أو إصابة بينما يشجع على اتخاذ وضعية جيدة. بهذه الطريقة ، ستكون على المسار الصحيح لقضاء يوم عمل سعيد وصحي ومثمر.
تصفح المزيد من المواضيع
كراسي مكتب وقيمنق - كرسي مكتب و جمينج مريح
كرسي مكتب جالاكسي ديزاين فورنيتشر - الافضل على الاطلاق
كرسي مكتب ماهمايي HL-002566 - أكفأ كرسي مكتب
كرسي مكتب ليدرز فيرنتشر - أفضل كرسي
كرسي سوينج ماكس OBN22BK - أرخص كرسي بالسعودية
كرسي مكتب سونغميكس - أكثر الكراسي راحة
كرسي سونغمكس OBG71B - وزنه خفيف و مريح للظهر
كرسي مكتب ليدرز فيرنتشر - قدم دعم ظهر ممتاز ومريح جدا
كرسي مكتب إسينشالز كوليكشن - يأخذ شكل الظهر و مريح للغاية
كرسي متحرك شبك بقاعدة استيل - يجعلك تتفادى الام الظهر
دليل شراء أفضل كرسي مكتب - كل ما تحتاجه في كرسي المكتب
كرسي حمام متحرك طبي - افضل كرسي طبي متحرك
كرسي كهربائي متحرك مقاس 18 - افضل كرسي للمعاقين
كرسي متحرك فوشان - كرسي متحرك لذوي الاحتياجات الخاصة
كرسي العجلة القياسي - كرسي خفيف الوزن يتحمل الاوزان الثقيلة
كرسي متحرك كهربائي - افضل كرسي كهربائي و الاخف وزنا
كرسي متحرك يدوي - افضل كرسي متحرك لكبار السن
كرسي متحرك استاندر - افضل كراسي القيمنق مريحة
كرسي حمام متحرك - كرسي متحرك لكبار السن
كرسي متحرك المونيوم - كرسي متحرك للمرضى و كبار السن
كرسي قيمنق رخيص - أرخص كراسي القيمينق
كرسي العاب - كرسي ألعاب رخيص و متين
كرسي جيمنج - كرسي جيمينج مريح للظهر
طاولة وكرسي قيمنق - كراسي قيمنق رخيصة