Je suis éducateur sportif diplômé et coach personnel au Basic-Fit de Lamballe (22).

J'accompagne chaque personne selon ses objectifs, son niveau et son rythme, à travers des séances de coaching sportif individuelles ou en duo. 

Au Basic-Fit de Lamballe, je propose différentes formules adaptées à chacun:

• Séances individuelles: un suivi 100% personnalisé pour progresser efficacement.

• Séances en couple ou en binôme: pour se motiver à deux tout en ayant les mêmes objectifs

• Formules avec ou sans engagement: plus la durée d'accompagnement est longue et/ou plus le nombre de séances hebdomadaires est élevé, plus le tarif devient avantageux. 

Chaque séance dure 1 heure complète, pendant laquelle je vous accompagne du début à la fin: échauffement, exercices, technique, récupération, conseils personnalisés.

Les personnes qui souscrivent un abonnement ou un programme personnalisé bénéficient d'un accès offert à l'application Hexfit. 

Hexfit est une application professionnelle qui me permet de créer vos programmes sur mesure, de suivre votre progression, et de vous accompagner en dehors des séances. 

Par exemple, si vous suivez une séance de coaching par semaine avec moi, mais que vous vous entraînez seul le reste du temps, vous pouvez continuer votre programme sur Hexfit. Vous y retrouvez vos exercices détaillés, vos séries, vos conseils, et vous pouvez enregistrer vos résultats. 

L'application permet ainsi un suivi continu et précis, pour garantir des progrès réguliers et durables, même entre les séances. 

N'hésitez pas à me contacter pour un échange personnalisé et un devis sur mesure via le formulaire de contact dans la rubrique contact et informations pratiques.