Never Give Up Functional Body
≪ INFORMATION ≫ 2024年1月1日 ホームページ更新しました。
只今、愛媛伊方町役場の仕事を中心に二拠点生活を行っています。
相談やコンディショニング施術の連絡は連絡先の携帯、個人mailへお願いします。
※出張・団体指導開設！ 時間と料金は応相談
店舗での施術も継続して行います。完全予約制となります。
予約方法はG-MAILに希望日と時間を３つお手数ですが送信ください。
機能的な体をあきらめないGood Physical Condition(よい体調)を保つために、
現代社会で様々なトレーニングやコンディショニング方法が本や雑誌などで紹介されていますが、自分に合っているケアやトレーニング、コンディショニング方法に迷う方が多くいらっしゃると思います。
そこでわかりやすく、パーソナルストレッチを中心に体感していただくためのルームとして開業しました。
トレーナー大木 喜知の３０年にわたる経験実績をもとに皆様の身体ケアのお手伝いさせていただきます。
そして・・・
問診表の記入
問診からコンディショニングの相談
基本 コンディショニングストレッチ
内容により自重・軽トレーニング機材を使ったトレーニング
手技後のメニュー案内
昔はこんなじゃなかった、姿勢が気になる、ご自分では気が付いていない部位に対しても、ストレッチを中心にケアしていきます。
また出産後のも将来に向けてのケア、手軽な２４時間スポーツクラブ通いたいが、何から始めたらわからないなど、一緒に行っていきましょう。
よりパフォーマンスを上げるために、神経ー筋肉に対し意識を与えるとともに、筋バランスを整えパフォーマンス向上を狙います。
生活習慣の中で、偏った姿勢や生活で、おこる痛みや歪みをバランス改善や自重トレーニングからコンディショニングを行い快適な生活を送るためのお手伝いを行います。
怪我回復後の機能改善や痛みの軽減、怪我期間中のバランスの崩れ改善などを補うために行ことを狙います。
・ マンツーマンのストレッチ＆コンディショニング
・ バランスボールやバランスディスクを使ったコンデシショニング
・ トレーニングチューブを使ったトレーニング
・ 自重トレーニング
・ 体幹トレーニングなど誤ったフォーム改善や修正
大木 喜知（おおき のぶとも）
１９７１年５月２８日生まれ
指導・実績
1992年よりスポーツクラブを中心にトレーナー活動開始
大学バスケットボール部コンディショニングコーチ
格闘家・モーグルスキー代表候補選手コンディショニング
幼児体操教室指導・知的障碍者施設指導・高齢者健康体操指導
各スポーツ選手コンディショニング
女子中・高校バスケットボール部コーチ
スキースクールインストラクター・母校臨海教室水泳指導 など
著書 ２冊 その他各種団体会報誌掲載
2022 ７月
各都道府県の取り組みがデジタル甲子園で、愛媛県アイデア部門に選出されましたhttps://www.cas.go.jp/jp/seisaku/digital_denen/koushien.html
2023年6月あいテレビ（TBS）特集されました。
https://www.youtube.com/watch?v=n8N9E2aZYiY
様々な経験から、皆様にあった体の状態を一緒に考え快適な生活を送れるお手伝いができればと思っています。
３０年にわたる経験を活かし皆様と一緒にさらにいい形になるよう勧めていきたいと思います。よろしくお願いいたします。
アクセス：市営地下鉄グリーンライン
「東山田駅・高田駅」徒歩10分
東急バス
日吉発・綱島発 「倉田屋前」徒歩3分
ＥＮＥＯＳ港北高田ＳＳ・
FitCareDEPOT 高田西店 徒歩1分
住 所：〒223-0066
神奈川県横浜市港北区高田西1-15-26-201
連 絡 先 ：080-1036-6855
アドレス：teracoya.ohki@gmail.com
コロナ対策
大木 喜知：毎日の検温・消毒・ワクチン３回目接種2022年3月30日接種
店舗は除菌・換気の徹底
お客様へのお願い 来店前の検温と除菌、37.5度以上の体温の場合はお控えください
お客様からのお声
三浦陽成 様
長年患っていた肩の痛みがありました。初回からだいぶ楽になりました。
自宅が東京の千代田区にあり、綱島まで遠いのですが、引き続き通わせていただきます。
T.T 様 ６０代女性
膝の痛みが７か月以上ありいろいろなマッサージや整体・理学療法に行きましたが改善しなかったのです。
そこで知り合いに紹介され伺いました。
まったく今までの施術と違い、説明を受けながら受けました。
終わったら膝の痛みが７か月ぶりに開放され、足を引きづっていたので歩き方も教わりました。 帰り道は久しぶりに膝をかばわずに帰れました。
M.T 様 ４０代女性
昨日はありがとうございました！
肩？腕がものすごく軽く腕が長くなった気分。可動域が広がりまくって不思議な感覚です。
今後のゴルフライフを怪我なく、そしてスコアアップすべく定期的にお世話になりたいと思います。
Ｂ様 ３０代男性
仕事柄、パソコンに向かっている時間が多く肩首に違和感がありましたが、それほど自覚症状はありませんでした。
大木 トレーナーのＳＮＳをみて興味が少しあり、伺いました。
いざ受けてみると、自分では気づかなかった首肩のゆがみやこりを見つけてくださり、帰りは目がパッチリ！よく見えるようになりました。
首肩が楽になると爽快でした。
M様 高校３年生 女性
以前からあった、足の不調に対して調整をしてもらいました。
手術前に診察でドクターが変化に気づき、手術前後も続けて行うようにと
指示が出ました。
本当に施術後の変化にびっくりしました。
HT様 ２０代男性
まだ現役でサッカーのクラブチームでプレーしていますが、ケガをかばって
腰などに痛みが出ていましたが、大木さんにケアをしてもらって楽になり、
試合にも復帰できました。
w 様 ４０代女性
いつもお世話になっております。
棚卸で腰が痛い時にお邪魔してから、毎回お世話になっております。
帰るときには腰も足も肩も軽くて、次の日の活力になっています。
住んでいるところが近いこともあり、助かっています。
ＲＫ 様 50歳女性
大木さんとは35年来の友人で、今回久しぶりに施術をしてもらいバージョンアップしているのに驚きです。
懐かしい話をしながら、身も心もリフレッシュできました。
K.A 様 40歳女性
久しぶりに、スキーを本格的に再開している中で、滑りの弱点も確認してもらえて、それに対するトレーニングや自己コンディショニング方法も聞けるので、今シーズン楽しみながら滑っています。