Square Dance
Man dansar i grupper om 4 par som startar och slutar i en fyrkant, därav namnet Square Dance.
Däremellan rör sig dansarna i mer eller mindre komplicerade turer. Grundnivån innehåller ett 50-tal turer som man normalt lär sig på två terminer, en kväll i veckan. Dansen styrs av en ”Caller” som sjunger eller ”ropar” ut turerna. Eftersom turerna går att kombinera på ett otal sätt blir den ena dansen inte den andra lik. Detta i kombination med att dansarna inte på förhand vet vad som ska ske är en del av tjusningen.
Dansen ger lagom motion (man behöver inte vara elitgymnast) men också mental träning i att uppfatta och utföra turerna på rätt sätt i olika situationer. Kort sagt: Gympa för både kropp och knopp!
Square Dance är socialt, det ordnas många danser, speciellt i Stockholmstrakten, där man träffar Square Dansare från olika klubbar, ibland långväga ifrån. Dansen fungerar nämligen på samma sätt över hela världen.