看護師による健康チェック

　体温・血圧・脈拍などを測定し、体調をチェックします。

集団体操・脳トレーニング

　準備体操で座位での前進を動かす体操や脳トレ・ストレッチを行います。

　体操中の交流では自然と笑顔になります。

リハビリ・マッサージ

　機能訓練士による身体機能の維持・向上を目的とした訓練を行います。

運動・リラクゼーション

　７種類のマシンで体幹・脚や腕の筋力強化、フットとハンドマッサージ機、

　ヒーターによるリラクゼーションで体も心もリフレッシュされます。

カラオケ・脳トレーニング

　カラオケは懐かしい歌を歌うことで認知機能、声を出すことで誤嚥予防になります。

　テーブルでは計算問題やナンプレ、塗り絵など種類も豊富です。

整理体操

　使った筋肉の疲労やふらつき・転倒を予防するために体を動かします。