2025-2026 北海道滑雪課
札幌、富良野、旭川 全中文滑雪教學
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《關於北海道鹿家滑雪課》
講中文的鹿家民宿老闆 Aki 是從小滑雪的北海道人。常被詢問是否有推薦的中文滑雪行程。於是和另一半Mako一起陸續考了單板雙板滑雪檢定，和日本SAJ指導員學習如何教學，這幾年累積了不少教學經驗。也認識了其他在北海道生活教滑雪的朋友們，組成了當地人滑雪教學的小團隊、皆有合法教學的在留資格。大家都有滑雪檢定和耐心細心溫柔好相處的特質。平常沒有課的時候也會互相約滑交換教學心得。這幾年都有回來繼續上進階課的學生。住宿鹿家還可以一起出發雪場。
《為什麼選鹿家？》
鹿家滑雪課是品質保證、溫柔為你著想、專業好懂的中文滑雪課程。
雪場安心接送：看距離，在附近有順路可以免費接送，其他地點可討論。
攝影拍照紀錄：課程都會拍攝影片和照片紀錄過程。
語言暢通無障礙：通中日文，可隨時協助。
在地資訊通：想問的在地人最知道。
《教學雪場與地區》
1.富良野、旭川地區： Canmore キャンモア滑雪村、聖誕禮物公園、上富良野日之初、南富良野雪場、富良野旭川地區在地人私房小雪場。
2.札幌地區：因距離比較遠，需要至少報名2日以上課程。Onze雪場、藻岩山滑雪場
3.其他地區雪場：可私訊討論另外報價。
私訊鹿家官方line詢問日期。跟我們一起愛上滑雪。
《開班方式》
私人客製化6小時滑雪班：
依照程度、年齡的私人訂製課程。可以微調時間。
進階班、孩童或50歲以上長輩需報名私人班。
第一次滑雪建議報名2天學的較完整。
以上費用不含雪具租借、雪票。
【上課時間】
⛷️6HR 9:30am-3:30pm 用餐休息1小時 + 實際上課時間5小時 = 您需預留6小時的時間。
含租借雪具穿著教學，有經驗者可先租好穿好直接開始上課。
關於滑雪課程
✅簡單的說明讓您理解滑雪基礎。
✅從零到會滑雪，上滿五小時、能學會基礎滑行。
從3歲到60歲都有教學的經驗。教過懼高症、梅尼爾氏症的學生們也成功學會。
北海道地區都有開課，會為您安排適合的專業教練。單雙板教練皆有證書、為加拿大系統、紐西蘭系統、和日本SAJ系統，全程以中文教學。
初學者建議可以報名兩天扎實學習穩定安全的滑行。
同時也有量身定做的進階課程，幫您修正動作滑得更穩定。
一起走進滑雪的世界吧！
✅ 透過 鹿家官方line（點此加入） 報名
雙板初學第一天學什麼？
雙板初學第一天學什麼？
雙板滑雪初學者第一天課程（5小時）
雙板滑雪初學者第一天課程（5小時）
這一天，你會學到：
裝備挑選與穿戴
我們會幫你挑選合適的滑雪板和雪鞋（專用滑雪鞋），教你怎麼穿脫，讓你一整天都舒適又安全。暖身運動
從頭到腳做好準備，避免受傷，滑雪更輕鬆。正確的站姿和平地滑行
學會穩定站好、前進不慌張，建立滑雪的第一步信心。內八字剎車（犁式制動）
學會控制速度和停下來，這是滑雪最重要的技巧。跌倒與站起來的方法
跌倒不怕，學會保護自己，也學會怎麼站回來繼續滑！側向行走與八字爬坡
學會雪地橫移與上坡技巧，擴展活動範圍。
🔁 進階學習（依照實際進度安排）：
基礎轉彎技巧（教練會視學習情況引導練習）
纜車搭乘教學與注意事項（可安排模擬或實際練習）
課程結束後，你將能夠：
課程結束後，你將能夠：
熟悉穿戴裝備與安全動作
穩定站立與滑行，掌握剎車技巧
安全跌倒、順利站起
嘗試在平緩坡道練習滑行與控制方向
若表現穩定，能開始學習轉彎與搭乘纜車的準備
小提醒：
小提醒：
每位學員的學習速度不同，我們將依照實際狀況給予指導與調整，確保每個人都能在安全又舒適的狀態下學會滑雪。
雙板第二天學什麼？
雙板第二天學什麼？
雙板滑雪初學者第二天課程（5小時）
雙板滑雪初學者第二天課程（5小時）
先複習昨天學過的動作
不會一上來就教新的。
會先一起滑一次，調整能更穩定滑行、能想停就停下來。學會「用轉彎來控制方向」
昨天學會「怎麼停下來」， 今天會學「怎麼轉彎」。慢慢學左右轉
感受左右腳輪流施力的加壓與減壓力量。
教練會在旁邊陪你，一步一步來。練習在坡上慢慢橫滑
適應坡度高度和速度感的練習實際搭乘初學者用的纜車
教你什麼時候站、什麼時候坐、什麼時候下來
課程結束後，你將能夠：
課程結束後，你將能夠：
學會自行搭纜車
在初學者坡道上自己滑下來
知道怎麼轉方向，控制雪板到想去的地方
知道怎麼停
跌倒也知道怎麼站起來
對滑雪不再那麼緊張，開始覺得「好像做得到」
若表現穩定，能開始學習將八字轉換成平行的課程
小提醒：
小提醒：
每位學員的學習速度不同，我們將依照實際狀況給予指導與調整，確保每個人都能在安全又舒適的狀態下學會滑雪。
單板初學者第一天學什麼？
單板初學者第一天學什麼？
單板滑雪初學者第一天課程（5小時）
單板滑雪初學者第一天課程（5小時）
第一天將從最基礎開始，逐步帶你掌握滑雪的核心技巧，確保安全且有效率地學習。
當天教學內容
當天教學內容
裝備穿戴：指導正確穿戴雪靴與固定綁帶，確保舒適與安全。
安全第一：介紹雪場規則、確實暖身，並教如何安全跌倒與起身，降低受傷風險。
基本姿勢與重心控制：學習站穩滑雪板，調整身體重心，建立穩定平衡感。
滑行與減速技巧：運用板邊控制速度，學會穩定滑行與有效煞車。
🔁 進階學習（依照實際進度安排）：
纜車搭乘教學：教授纜車搭乘方法，幫助你順利到達練習坡道。
實地練習：在教練耐心細心的陪同下實地滑行，即時修正姿勢，加速學習進步。
課程結束後，你將能夠：
課程結束後，你將能夠：
獨立穿戴裝備、學會安全跌倒站起的方法，並掌握基本滑行與煞車技巧。
小提醒：
小提醒：
每位學員的學習速度不同，我們將依照實際狀況給予指導與調整，確保每個人都能在安全又舒適的狀態下學會滑雪。
單板第二天學什麼？
單板第二天學什麼？
當天教學內容
當天教學內容
J turn
Ｃturn
S turn
課程結束後，你將能夠：
課程結束後，你將能夠：
從新手坡度穩定安全的獨自滑行。
當S Turn 學會穩定轉彎後，會開始教進階的立刃技巧。
當S Turn 學會穩定轉彎後，會開始教進階的立刃技巧。
每位學員的學習速度不同，我們將依照實際狀況給予指導與調整，確保每個人都能在安全又舒適的狀態下學會滑雪。
請加鹿家官方line，並複製傳送以下問題報名滑雪。
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1.「單板/雙版？想上課的人數（是否有長輩小孩）？」
2.「滑雪的程度？是否滑過雪？（也可附上滑行影片或討論課程想學的內容）」
3.「希望預約的日期、上課天數」
4.是否同時入住鹿家（有5000日幣的折扣）? 需要接送到滑雪場嗎？
團隊配合教練們：
CSIA Level 1
SAJ SKI 一級
SAJ SKI 二級
SAJ snowboard 二級
SAJ snowboard 一級
SBINZ Snowboard Level 1
SBINZ Snowboard Level 2
NZSIA level 1
NZSIA level 2
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