北海道滑雪怎麼穿？

《滑雪怎麼穿？》

整理了一下滑雪怎麼穿的必備資訊，最近天氣太冷十度以下，已經有冬天的感覺了。

第一次這麼期待冬天快來

一、【可以現場租借的部分】

雪杖、滑雪板、雪衣雪褲、雪鞋、安全帽

二、【需要自己準備的部分】

富良野雪場的氣溫變化很大，從5度到零下20幾都有。

以下穿著建議還是需要看當時氣溫調整。

滑雪其實因為在運動，所以身體是不會感覺到冷的。

只有皮膚露出來吹風的部位，例如臉，還有手會冷。

主要要穿「可以靈活活動的衣服」

不要太厚太緊，衣服要有延展性，想像一下做體操。

尤其是褲子，不要穿太緊太硬材質。

我穿的是穿刷毛有彈性鬆緊帶、布料也有彈性的長褲，uniqlo就有類似的。

（有些人滑單板會去買防摔褲，但雙板跌倒不會那麼痛，不常滑雪其實不用特別買沒關係）

【圍巾】

套頭圍巾

盡可能減少皮膚露出來（會冷），圍脖要一圈的那種，圍巾會被吹走喔。

面罩：我怕冷戴兩層，盡量讓風無法灌進來

有些人還會準備保暖的布口罩

【雪鏡】擋太陽和冷風吹雪用（沒有也可以，不一定需要）

【手套】

有滑雪專用的手套，但因為疫情滑雪場已經沒有出租手套。

可以帶防水防風防寒手套代替。（類似騎機車那種保暖的就可以）

【毛帽】

要選可以蓋到耳朵的、內裡兩層不要透風。

【褲子】

（零下15以上的太冷時候我會加穿第一層）薄的發熱內搭褲：我用的是uniqlo

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（第二層）好活動的長褲

＋

（第三層）租借的雪褲

【襪子】不容易有皺摺的服貼長襪、運動長襪，雪鞋非常緊，穿的時候襪子不可以有皺摺不然會痛。

沒有滑雪襪還是可以用厚長襪代替，怕冷可以穿兩層，流腳汗之後可能會濕掉，滑整天若擔心也可以多帶備用襪子換。

很冷的時候我會在襪子上貼襪子專用的暖暖包

【雪衣裡的衣服】

（第1層）

比零下十幾度度溫暖的話：可以穿綿T或吸濕排汗衣。

有些人會說絕對不要穿發熱衣，但氣溫零下十幾二十度感覺冷的話，其實可以穿發熱衣（最薄的就可以，不要太厚，怕流汗變濕濕冷冷。）

+

（第2層）好穿脫的保暖夾克

看溫度決定要不要再加羊毛衣，要看當天天氣決定穿多少

盡量穿到保持剛剛好的溫暖，運動後不會流汗的程度

口袋放暖暖包（可以順便延長手機電池，太冷很容易關機）。

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（最外層）租借的雪衣

【其他】暖暖包、防曬油、護唇膏、乳液（冬天很乾燥，風吹臉很容易裂）

這樣就準備齊全了

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