Kinder in Kindergarten und Schule stehen täglich vor Situationen, die Selbstsicherheit fordern: Gruppenzwang, Ausgrenzung, Hänseleien. Wer gelernt hat, „Nein“ zu sagen, Grenzen zu setzen und die eigene Meinung klar zu äußern, ist weniger anfällig für Mobbing. Genau hier setzt meine Arbeit an: Als Resilienztrainerin begleite ich seit Jahren Kinder in Gießen, Wetzlar und Marburg, um innere Stärke aufzubauen.

👉 Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstbehauptung sind dabei drei Seiten einer Medaille:

• Selbstbewusstsein heißt, sich der eigenen Stärken bewusst zu sein.

• Selbstvertrauen bedeutet, an die eigenen Fähigkeiten zu glauben.

• Selbstbehauptung geht weiter: klar, bestimmt und respektvoll für die eigenen Bedürfnisse einzustehen.

Viele Kinder haben Schwierigkeiten damit – sei es aus Schüchternheit, Angst vor Ablehnung oder weil sie nie erlebt haben, dass ihre Meinung zählt. Erfahrungen prägen: Wer oft übergangen wird, traut sich weniger. Wer positives Feedback erhält, wächst.

💡 3 Tipps für Eltern in Hessen:
1️⃣ Seien Sie Vorbild – klare Kommunikation wirkt ansteckend.
2️⃣ Üben Sie Grenzen – Kinder dürfen „Nein“ sagen lernen.
3️⃣ Trainieren Sie spielerisch – Rollenspiele helfen, in schwierigen Situationen sicher zu bleiben.

Ein gezieltes Selbstbehauptungstraining für Kinder in Gießen, Wetzlar und Marburg vermittelt genau diese Fähigkeiten: Aufrechte Haltung, klare Stimme, ruhiger Blick. So entwickeln Kinder innere Stabilität, Resilienz und Mut – eine Basis fürs ganze Leben.

👉 Wollen Sie Kinder in Ihrer Kita oder Schule stärken?  📩 info@frim-resilienz.de

Mutige Kinder treten in Kindergarten und Schule sicherer auf. Eltern können mit Worten stärken:

1️⃣ „Du darfst Nein sagen.“
2️⃣ „Du bist stärker, als du denkst.“
3️⃣ „Deine Gefühle sind wichtig.“
4️⃣ „Ich bin an deiner Seite.“
5️⃣ „Du kannst es schaffen.“

Diese Sätze geben Kindern Vertrauen in ihre Fähigkeiten und stärken ihr Selbstbewusstsein und ihre Resilienz. Besonders in Gießen, Wetzlar und Marburg sehen Eltern, wie Kinder durch klare Botschaften wachsen und mutiger in Gruppen auftreten. Worte sind Kraft – und die Basis für innere Stärke.

👉 Möchten Sie Kinder mutig begleiten? Kontaktieren Sie mich: 📩 info@frim-resilienz.de