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Retrouvez votre équilibre : au travail, en vous-même et dans votre couple
La vie professionnelle, personnelle et amoureuse apporte son lot de défis complexes. Que vous vous sentiez à bout de souffle au travail, enlisé(e) par l'anxiété ou que votre couple traverse une zone de turbulences, faire appel à un professionnel est la première étape vers un réel apaisement.
Travailleur social depuis 2010 et titulaire d'un doctorat, je vous offre un espace d'écoute chaleureux, empathique et sans jugement. J'intègre les connaissances scientifiques les plus récentes (notamment l'approche cognitive-comportementale et l'ACT) pour vous offrir des outils concrets et adaptés à votre réalité.
J'oriente principalement ma pratique autour de trois grands pôles d'expertise :
1. Défis professionnels et gestion de carrière : Le monde du travail peut parfois devenir une source de grande souffrance. Je vous accompagne pour surmonter l'épuisement professionnel (burnout), gérer le stress de performance ou naviguer à travers des conflits en milieu de travail. Je suis également là pour vous guider lors de moments charnières, que ce soit pour une réorganisation de carrière ou pour vous préparer psychologiquement à la transition vers la retraite.
2. Santé mentale et bien-être (Anxiété et Dépression) : Si vous avez l'impression de perdre pied, que l'anxiété vous paralyse au quotidien ou qu'un voile dépressif vous empêche de profiter de la vie, nous travaillerons ensemble, à votre rythme. Mon approche vise à vous aider à mieux comprendre vos pensées, à gérer vos émotions et à retrouver votre vitalité.
3. Consultation conjugale et adaptation familiale : La vie à deux n'est pas un long fleuve tranquille. J'accompagne les couples qui souhaitent rétablir une communication saine, désamorcer des conflits ou entamer une réflexion sur leur relation. J'offre également du coaching parental, particulièrement utile pour aider les couples à retrouver leur équilibre à la suite d'un changement majeur comme la naissance d'un enfant.
Prêt(e) à faire le premier pas ? N'hésitez pas à me contacter pour une première évaluation de vos besoins. Il me fera plaisir d'évaluer avec vous comment nous pouvons travailler ensemble.
Services offerts
Services offerts
Pour la clientèle privée (Individus, couples et familles)
Consultations psychosociales : Accompagnement sur mesure (individuel, conjugal ou familial) pour surmonter vos difficultés, retrouver un équilibre et atteindre vos objectifs personnels ou relationnels. (Offert en bureau ou en télépratique).
Pour les professionnels de la relation d'aide
Supervision clinique professionnelle : Fort de mon doctorat et de mon expérience depuis 2010, j'offre un espace de supervision et de mentorat pour les travailleurs sociaux et travailleuses sociales (ainsi que la relève). Mon accompagnement vise le développement de votre posture professionnelle et l'approfondissement de votre rigueur clinique, notamment concernant la tenue de dossier, la rédaction des notes évolutives et la conception du plan d'intervention.
Pour les entreprises et les organisations
Formateur et conférencier : J'élabore et j'anime des formations ou des ateliers de sensibilisation sur une variété de sujets touchant la santé mentale, la gestion du stress et le mieux-être global en milieu de travail.
Me joindre et prendre rendez-vous
Me joindre et prendre rendez-vous
Vous êtes prêt(e) à entamer une démarche ou vous avez simplement des questions sur mes services ? Il me fera plaisir de vous répondre. Pour nous adapter à votre réalité, je vous offre plusieurs modalités de rencontres :
Consultations en présentiel Les rencontres en personne se déroulent dans un cadre chaleureux et confidentiel au : Centre de santé de la Vallée Massawippi (CSVM) 1082 Rue Main, Ayer's Cliff, QC J0B 1C0. Pour prendre un rendez-vous en présentiel, veuillez appeler directement la clinique au : 819 838-1082
Consultations à distance (Vidéoconférence ou téléphone) Si vous préférez consulter dans le confort de votre foyer ou de votre bureau, les suivis peuvent s'effectuer par vidéoconférence ou par appel téléphonique, selon ce qui vous met le plus à l'aise.
Pour me contacter directement Pour planifier une rencontre à distance, pour une demande de supervision/formation, ou pour toute question préalable à une première rencontre, vous pouvez me joindre en tout temps :
Courriel : francois.dery.1@gmail.com
Téléphone (ligne directe) : 819 414-2300
Je m'engage à vous faire un retour dans les plus brefs délais, en toute confidentialité.
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