Terapia cognitivo conductual para adolescentes, niños y niñas.

• Trastorno por déficit de atención.

• Autorregulación de la conducta y las emociones.

• Inseguridad

• Autoestima

• Miedos

• Desarrollo de habilidades sociales y autonomía personal.

Terapia cognitivo conductual para adultos

• Ansiedad.

• Depresión.

• Manejo emocional.

Presencial o a distancia.

Es un taller para niños, niñas y adolescentes de 8 a 13 años.

En dónde aprenderán a:

• No ponerse nervioso en un examen

• No desanimarse sino luchar por su objetivo hasta el final

• Tratar a sus amigos de forma asertiva ante propuestas que lo pongan en riesgo

• No preocuparse de más

• Tomar decisiones y que se sienta seguro/a

• Decirse frases de ánimo y de ayuda

• Disfrutar de su tiempo libre y hacer sus deberes

• Resolver problemas

• Controlar los sentimientos negativos

Con el objetivo de prevenir y/o atender dificultades emocionales y sociales en esta etapa de la vida.

Ideal para: toda persona que quiera aprender a manejar sus emociones y pensamientos de forma divertida.

Se imparte todo el año, ¡consulta fechas y promociones!