Evolución técnica en el programa de nuestra escuela de artes marciales filipinas
Descripción del recorrido técnico a realizar por el alumno
A través del entrenamiento con Doble Bastón se fomenta el desarrollo de las capacidades motoras y la coordinación mediante la estimulación de la bi lateralidad, las simetrías y asimetrías en los movimientos así como la disociación de los mismos, resultado del manejo simultáneo de ambos bastones. Se incorporan patrones de movimiento ( Sinawalis, Palit Palit, etc. ) que permiten dominar diferentes ritmos y velocidades de ejecución, asi como lograr una gran precisión (desarmes), integrándose directamente en el combate real. Se convierte además en el fundamento del sistema Mano Mano (Panantukan, mano vacía).
Comprensión y aplicación de los patrones específicos y característicos de las artes marciales filipinas utilizando un solo bastón y sus variantes de aplicación. Desarrollo de fundamentos y conceptos técnicos básicos, como ángulos, ataques y bloqueos, deferentes distancias y dinámicas de desplazamiento a través de ejercicios aplicados. Se incluyen desarmes y el concepto del Palit Palit como fundamento inicial del combate.
Conocido también como Panantukan, Boxeo sucio, el Mano Mano implementa todos los conceptos ya adquiridos con bastones y armas de corte, en combinaciones de ataques y bloqueos a corta distancia. Se entrena el uso de manos, pies, codos, rodillas para golpear y/o defenderse, asi como el empleo de hombros y caderas par desequilibrar, y técnicas como palancas, caídas, proyecciones. barridas, control e inmovilización (Dumog). Además se desarrollan técnicas de mano vacía y patadas en combinación coN el uso de bastones y filos.
El entrenamiento con filos es destacado en las FMA. En un nivel más avanzado se utilizan cuchillos, lo que desarrolla la capacidad de combate a corta distancia. Esto contribuye al entrenamiento de la velocidad de reacción, tanto general como segmentaria, y facilita una respuesta inmediata frente a la agresión. Los drills de perfeccionamiento, característicos del entrenamiento con cuchillos, desarrollan y afianzan los conceptos del arma corta avanzando en niveles de complejidad de ejecución, asi como en táctica y aplicación de técnicas específicas con los diversos tipos de filos.
Con la incorporación en los niveles más avanzados del manejo simultáneo de la espada y la daga, se desarrolla el dominio de ambas distancias, corta y media/larga, en un fluir constante, coordinado y preciso. Esto amplía exponencialmente las posibilidades tanto de ataque como de defensa y contraataque, dotando a esta modalidad de gran riqueza técnica, versatilidad y efectividad en el combate. Es una etapa avnzada en el entrenamiento en FMAKombatStyle, que se ejercita paulatinamente a través de las 15 formas tradicionales de Kombatan, caracterizadas por cambios de ritmos, distancias, planos y ejes de movimiento. Se logra un notable desarrollo de la bilateralidad y de las estrategias del combate, a través de los cambios en los ángulos de ataques y defensas.
El Bankaw (palo largo), el Dulo Dulo (Kubotan) y el Balisong ( cuchillo mariposa) son armas que forman parte del arsenal de las armas tradicionales de las FMA ( Filipino Martial Arts). Estas armas tienen técnicas , aplicaciones y estrategias específicas para diversas situaciones. En niveles avanzados el entrenamientocon estas armas complementa el dominio de tecnicas de impacto, cortes y combate sin armas, integrando precisión y fluidez en los movimientos. Este enfoque proporciona al practicante ventajas tanto físicas como de desempeño en combate, tanto deportivo como en situaciones de inseguridad.