Немного теории

«Чтобы сохранить в памяти информацию, её нужно повторять»

Герман Эббингауз 

Мнемотехники — совокупность приемов, которые позволяют лучше запоминать информацию в кратчайшие сроки с помощью намеренного образования ассоциаций.  

Систему флэш-карточек для запоминания разработал немецкий учёный и журналист Себастьян Лейтнер. 

Система Лейтнера представляет из себя особый способ запоминания — повторение материала с использованием так называемых флеш-карточек, или flash-cards. Дословно это название в переводе с английского означает быстрые карточки. Изначально Лейтнер разработал свою методику только для быстрого и лёгкого изучения иностранного языка. Однако с тех пор уже сорок лет флэш-карточки используются для запоминания любого материала.    

Флеш-карточка – это картонка или стикер, у которой на одной стороне расположена картинка, дата, формула, слово (информация, которую нужно запомнить), а на обратной стороне объяснение к этой информации – перевод, суть и т. д.

Как это работает и какого результата можно добиться?

Данная методика направлена на упаковку информацию в долгосрочную память. Основана эта техника на том, что когда мозг самостоятельно пытается собрать информацию воедино (у нас же 2 стороны карточки), то он работает активно. При стимуляции активного запоминания, а не пассивного, данные сохраняются в долгосрочную память. Каждое такое повторение материала симулирует тест для мозга. 

Интервальное повторение с карточками по системе Лейтнера тренирует память. Эти упражнения чем-то схожи с интервальными физическими тренировками. Раз за разом повторяя и обрабатывая информацию, Вы стимулируете мозг, и он начинает эффективнее работать. Постепенно информация, с которой Вы работали по флеш-картам, будет отложена в долгосрочную память.  

Ваш мозг часто видит слово, и оно становится неким триггером для него. Внимание заостряется, и слово запоминается. Но стоит понимать, что метод Лейтнера — это не волшебная пилюля. Необходимо повторять упражнения с карточками ежедневно, и тогда Вы достигнете желаемого результата.

На кого рассчитана данная методика

У техники Лейтнера нет возрастного ценза. Ведь флеш-карточки могут быть и с картинками, и без. Такая методика запоминания станет идеальным вариантом для детей, которые совсем не любят уделять внимание учёбе. Так что, если привнести элемент игры, то ребёнок эффективно и без слёз изучит материал.


Как использовать флеш-карточки в обучении

Методика запоминания с использованием флеш-карточек идеально подходит для студентов и учеников.  Правила у методики просты и не требуют особых затрат в понимании. Карточки можно сделать из чего угодно. Миллениалы предпочтут приложения, а бумеры — бумажный вариант. Флеш-карточки можно использовать как в индивидуальной, так и в групповой работе. Главное – не стоит забрасывать это занятие.

Метод запоминания информации с помощью флеш-карточек особенно эффективен при изучении иностранных слов: на лицевой стороне карточки находится слово, перевод которого нужно вспомнить, на обратной — русский перевод. Такой же способ подходит для изучения определений — с двух сторон карточки находятся термин и его толкование. Получается, что это универсальный инструмент для изучения информации из разных областей. С их помощью можно запоминать: 

Преимущество такого метода в том, что человек не привязывается к последовательности изученного, ведь карточки можно перемешать и продолжать учить их в другом порядке.

Карточки, особенно если пользоваться ими на постоянной основе, помогают надёжно упаковать информацию в долговременную память.  

Приложения для создания карточек

Совсем не обязательно делать карточки на бумаге и искать для них подходящие коробочки. Уже давно разработаны приложения для работы с этой техникой запоминания. С ними куда легче обходиться, к тому же это экологично. И Ваши карточки всегда будут рядом.

Пожалуй, самые популярные приложения, целенаправленно разработанные  для создания флеш-карточек — это QUIZLET и Barabook. Они имеют простой и понятный дизайн, без лишних настроек. С ними приятно учить и создавать карточки как на компьютере, так и в телефоне. А также отслеживать свой прогресс и получать напоминания.

В чём преимущество цифрового аналога? Всё просто – написанную от руки карточки уже не обновить или не исправить. Скорее всего, её нужно будет просто выбросить. А с приложением Вы получите возможность учить карточки всегда и везде, ведь современный человек практически не расстается со своим смартфоном, потому учить информацию с помощью карточек можно в автобусе, в самолете, в поезде, сидя в очереди и везде, где есть под рукой телефон (и даже подключение к Интернету не нужно!) и лишнее свободное время, которое нечем заполнить.

Одной из задач нашего мастер-класса является знакомство с веб-приложениями, которые позволяют создавать интерактивные карточки.

Рекомендации по созданию и использованию 

флеш-карточек

Краткость – эффективные карточки не должны содержать много информации. Записывайте только ключевые слова, тезисы, чтобы визуально информация была легкой для восприятия.

Простота – пишите понятными для себя словами, чтобы во время изучения неизвестная и забытая лексика не тормозила процесс.

Графика – по возможности используйте графические материалы (картинки, иконки, простые схемы, зарисовки), которые помогут запомнить контекст и зафиксируются в памяти как ключ.

Повторение – повторяйте карточки по графику, чтобы поддерживать информацию как важную. Сюда можно добавить методику Эббингауза по интервальному запоминанию – повторение через 9 часов после изучения, затем на следующий день, на седьмой день и на двенадцатый день. Некоторым очень помогает повторение перед сном. Вы можете выбрать метод на своё усмотрение, но главное, что повторение необходимо.