Життя людини залежить від стану здоров’я організму. Всі сторони людського життя в широкому діапазоні соціального буття – виробничо-трудовому, соціально-економічному, політичному, сімейно-побутовому, духовному, оздоровчому, навчальному – в кінцевому рахунку, визначаються рівнем здоров’я. З раннього віку необхідно вести активний спосіб життя, гартуватися, займатися фізкультурою і спортом, дотримуватися правил особистої гігієни, – словом, домагатися розумними шляхами справжньої гармонії здоров’я. Здоров’я – це нормальна діяльність організму, його повне фізичне і психічне благополуччя. Потреба в здоров’ї носить загальний характер, вона властива як окремим індивідам, так і суспільству в цілому. Увага до власного здоров’я, здатність забезпечити індивідуальну профілактику його порушень, свідома орієнтація на здоров’я різних форм життєдіяльності – все це показники загальної культури людини.
Увага до здорового способу життя учнів в останні роки активізувалося, це пов’язане зі стурбованістю суспільства щодо здоров’я дітей. З появою інноваційних технологій у дітей значно погіршилося ставлення до спорту, тому наше завдання полягає в тому, щоб за допомогою цих таки ж гаджетів , сучасними підходами і новими ,як для нас так і для дітей модулями зацікавити ліцеїстів до занять фізичною культурою та ведення здорового способу життя.