Pri fizioterapevtski obravnavi uporabljam individualno prilagojen pristop, ki temelji na sodobnih principih rehabilitacije in aktivnega zdravljenja.
S kombinacijo najprimernejših fizioterapevtskih tehnik (kot so manualne tehnike, terapevtska vadba, terapija z ventuzami, elektroterapija...) pomagam pri zmanjšanju bolečine, izboljšanju gibanja ter k hitri in varni vrnitvi k športu ali vsakodnevnim aktivnostim.
Obravnava ni usmerjena zgolj v simptome ali boleče mesto, temveč v razumevanje širše slike posameznika in iskanje vzroka za nastanek težav.
Cilj terapije ni le kratkotrajno olajšanje simptomov, ampak dolgoročno izboljšanje funkcije, gibanja in zaupanja v lastno telo.
"Recovery hour" je regeneracijska obravnava, namenjena športnikom in aktivnim posameznikom, ki si želijo hitrejšo regeneracijo po intenzivnih treningih ali tekmah.
Gre za kombinacijo različnih in skrbno izbranih metod regeneracije, kot so Normatec, športna masaža in uporaba masažne pištole, s katerimi pomagam zmanjšati mišično napetost, občutek utrujenosti ter spodbuditi prekrvavitev in regeneracijo tkiv.
Obravnava je primerna tako za športnike kot rekreativce, ki želijo izboljšati regeneracijo, zmanjšati občutek težkih nog in telesu omogočiti boljšo pripravljenost na naslednje obremenitve.
Športna masaža je namenjena sproščanju preobremenjenih mišic, zmanjševanju mišične napetosti ter izboljšanju regeneracije po športnih ali vsakodnevnih obremenitvah.
S prilagojenimi masažnimi tehnikami pomagam izboljšati prekrvavitev, zmanjšati občutek utrujenosti in togosti ter telesu omogočiti boljše okrevanje in pripravo na nadaljnje aktivnosti. Obravnava je primerna tako za športnike kot tudi za vse, ki se soočajo z mišično napetostjo, občutkom težkih nog ali utrujenostjo zaradi aktivnega življenjskega sloga.
Z individualno prilagojenim pristopom obravnava pomaga sprostiti preobremenjena področja, spodbuditi prekrvavitev ter izboljšati splošno počutje in kakovost gibanja.
Individualna vadba ali kinezioterapija je namenjena izboljšanju gibanja, moči, stabilnosti in postopni vrnitvi k aktivnosti po poškodbah ali ob dolgotrajnih bolečinah. Program vadbe je vedno prilagojen posamezniku, njegovim ciljem, sposobnostim in trenutnemu stanju telesa.
S pomočjo usmerjene terapevtske vadbe se osredotočamo na odpravljanje vzrokov težav, izboljšanje funkcionalnosti telesa ter varno in postopno obremenjevanje. Vadba temelji na sodobnih principih rehabilitacije in aktivnega pristopa, saj dolgoročne rezultate pogosto omogoča prav pravilno gibanje.