Fitgram applique une méthode d'ajustement des calories et de répartition des nutriments.

En fonction de vos objectifs, Fitgram vous permet de choisir le rythme de changement de poids (Rapide, Modéré, Lent).

Afin d'atteindre vos objectifs nutritionnels, Fitgram référence les différents ingrédients/produits alimentaires avec leurs composantes caloriques et nutritionnelles.

A partir de vos objectifs caloriques journaliers et votre configuration de repas et de macros, Fitgram calcul automatiquement le poids des aliments choisis.