¿Dolor de espalda, rigidez en cuello y hombros, o esa sensación de que cada vez te cuesta más moverte con soltura? No estás solo, el dolor continuo o que han titulado como crónico aparece en el 26% de la población y subiendo. No sé si ya has ido al médico y has pasado por muchos especialistas o que estás harta de vivir con esa sobrecarga que no te deja estar en el sofá tranquila.

La solución no siempre está en el reposo ni en el pilates estricto que te hace sentir más en una academia militar que en un espacio de bienestar.
En nuestro centro de fisioterapia en Rivas Vaciamadrid te proponemos algo diferente: ejercicios grupales diseñados para mejorar tu postura, aliviar el dolor y devolverle vitalidad a tu cuerpo.

Lo llamamos “Revoluciona tu movimiento”, y no es una clase más.
Es un espacio donde el movimiento es consciente, divertido, adaptado a ti y con resultados reales.
Trabajamos con ejercicios globales que activan pies, cuello, espalda y hombros de forma natural y progresiva.
¿Lo mejor? Lo haces en grupo, lo que potencia el compromiso y el disfrute. Aquí no hay presión ni posturas imposibles. Solo movimiento funcional, libertad y mejora.

¿Para quién es esto?

• Si tienes dolor crónico o molestias recurrentes.

• Si notas que tu postura empeora y te sientes “encorvada”

• Si quieres fortalecer sin machacarte.

• Si te aburre el pilates clásico y necesitas algo más dinámico, humano y flexible.

Te esperamos en Rivas Vaciamadrid

Ven a probar una clase sin compromiso de manera GRATUITA. Descubre por qué cada semana más personas deciden moverse mejor sin sufrir ni aburrirse.

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