Pilates no Vila União, Fortaleza

Melhora da postura, fortalecimento do core, alívio de dores musculares e reabilitação física. 

Alívio de dores na coluna, fortalecimento do assoalho pélvico, melhora da circulação e preparo para o parto. 

Fortalecimento muscular, melhora da flexibilidade, aumento da consciência corporal e alívio do estresse.