相信很多人，在生命的歷程中，
多多少少都曾聽過這一句話
「為你付出這麼多，我得到什麼？」
不論是自己，或是愛自己的人，
往往為對方付出付出再付出之後，
當長期得不到自己預期的回應時，
最後導致自己心裡失去平衡
而值得思考的是，當你在付出時，
「你選擇了你真正想付出的，
還是你在犧牲你自己？」
什麼時候能夠發現我們在犧牲自己？
就是這個付出是我們無法接受的。
更糟糕的是，我們這麼犧牲的付出，
而這個付出本身卻不是最好的，
因為每次當我們選擇犧牲的時候，
我們很難得到快樂，很難燃起熱情，
，更難以心甘情願
一個選擇出自於內心真正的付出，
會讓我們感受到快樂與熱情，
因為這是自己真正想做的，
不會因為沒被感激而憤恨，
也不會覺得心力交瘁，
同時，我們也會知道，
這樣的付出，對自己跟所有人都好！
部分內容節錄自 克裡斯多福。孟
Relationship Bridge to the Soul
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顏志宏 生命工程師
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