ESPAI Xerrades

DISSABTE, 6 d'abril de 2019

12.00h. “CLAUS PER A UNA AUTOESTIMA SANA”

Ponent: Óscar Becerril, Diplomat en Relacions Laborals, Tècnic Superior en Prevenció de Riscos Laborals.

Parlarem de la definició d'autoestima, de la valoració distorsionada que fem de nosaltres mateixos i actituds que disminueixen o augmenten l'autoestima, mirarem de donar claus per augmentar-la en el nostre dia a dia.

17.00h. “RADIOESTÈSIA” La percepció dels sentits

Ponent: Daniel Testino

Descobrirem que les eines com el pèndul, ens poden ajudar a desxifrar la nostra essència. Xerrada introductòria a un fascinant mon dels sentits i coneixements, que ens poden ajudar en el dia a dia amb els nostres problemes i bloquejos.

18.30h. “XERRADA COL·LOQUI”

Ponent: Albert Rami.

Escoltarem els consells per millorar la salut, aconseguir la felicitat i fer front a les crisis personals amb l’ajut de plantes i complements. Un autèntic compendi de remeis casolans naturals, perquè totes les respostes a les nostres malalties es troben a la natura.

DIUMENGE, 7 d'abril de 2019

11.00h. “MITES I CERTESES SOBRE ELS AROMES I LA COSMÈTICA NATURAL”

Ponent: Jovita Ponce

Què entenem quan veiem cosmètica natural? Quines creences tenim envers allò natural? I sobre el “no natural”?

Xerrada en què parlarem sobre els mites i veritats envers els aromes i la cosmètica natural per què no ens perdem en paraules i entenguem què ens diuen els productes.

12.30h. “EL MASSATGE SEGONS LA VISIÓ ORIENTAL”

Ponent: Miquel Boneu

En aquesta xerrada ens aproparem als principis del Ying Yang i als 5 elements per trobar a partir del massatge l’equilibri entre el cos i la ment.

17.00h. “PART SENSE DOLOR I LA IMPORTÀNCIA DE L’ÚTER MATERN”

Ponent: Carme Solsona

La finalitat d’aquesta conferència, és únicament oferir una visió particular, basada en la meva experiència personal, d’un aspecte molt important de les nostres vides i que està relacionat amb el part i el naixement.

Podrem veure quina és la causa del dolor i podrem prendre consciència de la forma de revertir-lo i aconseguir unes experiències d’embaràs i part més gratificants.

18.00h. “ALIMENTACIÓ SALUDABLE”

Ponent: Naila Martínez

Dietista-Nutricionista col. núm CAT919. Especialitzada en nutrició infantil, nutrició familiar i nutrició esportiva.

Hi ha moltes limitacions en el nostre dia a dia que no ens faciliten seguir un estil de vida saludable. El nostre entorn, la "infoxicació" dels medis de comunicació entre d'altres ens dificulten seguir una dieta saludable.

Google Sites

Report abuse