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Dr. Ranjan, 2020
Dès la naissance, couchez votre bébé sur le dos, à plat, dans son propre lit, dans une «turbulette» ou une «gigoteuse» adaptée à sa taille.
Ne le couchez jamais sur le ventre, ni sur le côté, même s'il régurgite.
Respectez son rythme de sommeil.
Ne donnez jamais à votre bébé de médicaments pour dormir.
Ne l'habituez pas s'endormir avec son biberon.
Laissez votre bébé bouger dans son lit.
La température de la chambre où dort votre bébé doit être comprise entre 18 °C et 20 °C.
Utilisez un lit à barreaux sans tour de lit, avec un matelas ferme recouvert d'un drap-housse bien fixé. N'utilisez pas d'oreiller, de couverture, ni de couette. Dans un lit parapluie, il est dangereux d'ajouter un matelas.
Les lits d'adultes, fauteuils, canapés, poufs ne sont pas adaptés pour le sommeil des nourrissons, y compris pour une courte sieste.
Les objets mous qui risquent de couvrir sa tête ou son visage sont dangereux (oreiller, cale-bébé, cale-tête, coussin d'allaitement, etc.).
Il est préférable, si cela est possible, de placer le lit de votre bébé dans votre chambre pour les 6 premiers mois au minimum.
Ne vous endormez pas avec votre bébé dans vos bras.
Respectez ces conseils permet de réduire le risque de mort inattendue du nourrisson.
Trouvez plus d’informations sur le site de Naitre et Vivre.
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