Почему у девушек меняется настроение при месячных

 Гормональные изменения

Месячные - это ежемесячный процесс, при котором организм женщины готовится к возможной беременности. Этот процесс сопровождается значительными гормональными изменениями, которые могут влиять на настроение и психическое состояние. Уровни эстрогена и прогестерона, которые обычно высоки во время фазы овуляции, падают в предменструальный период, что может привести к изменениям настроения.

 Предменструальный синдром (ПМС)

ПМС - комплекс симптомов, которые могут возникать за несколько дней или недель до начала месячных. Симптомы ПМС могут включать раздражительность, плаксивость, тревожность и перепады настроения. Эти симптомы могут быть вызваны колебаниями гормонов и другими факторами, такими как задержка жидкости и изменения уровня нейротрансмиттеров.

 Физические изменения

Месячные также сопровождаются физическими изменениями, такими как спазмы, вздутие живота и утомляемость...