«РЕЦЕПТ СЕМЕЙНОГО ЗДОРОВЬЯ»

Участники присылают фото и описание рецепта, полезного для здоровья, блюда, а также фото семьи с готовым блюдом.

 Требования к конкурсному материалу

     Формат фотографий должен быть JPEG или PNG. Размер файла фотографии не должен превышать 5 МБ. Фотографии должны быть четкими, хорошо освещенными. Рецепт должен иметь название, список ингредиентов и пошаговое руководство по приготовлению.


Мы в ВКонтакте

Автор: Болокин Артём Денисович;
Родители: Болокина Ольга Александровна, Болокин Максим Денисович  
МАДОУ "Гармония", детский сад №49 "Дом радости"  
Руководитель: Бобкова Марина Борисовна, Кичигина Лариса Геннадьевна 


Автор: Колокольникова Надежда Александровна 4 года ;
Родители: Колокольникова Ольга Александровна  
МАДОУ "Гармония", детский сад №49 "Дом радости"  
Руководитель: Казанцева Наталия Васильевна, Донцова Ксения Рудольфовна 

  


Автор: Мальцев Данил, 5 лет
Родители: Мальцева Ксения Викторовна
МАДОУ " Росинка", детский сад № 50 "Кубик-Рубик"
Руководитель: Девятова Светлана Александровна, Забродская Римма Камалитдиновна 

Описание: "Вкусные и полезные конфеты" 

Автор: Бурдин Степан Дмитриевич (4 года)  
Родители: Бурдина Елена Олеговна, Бурдин Дмитрий Юрьевич  
МАДОУ детский сад «Родничок»  
Руководитель: Савина Оксана Анатольевна 


Автор: Нюшенко Илья (4 года)  
Родители: Лодочникова Юлия Анатольевна   
МАДОУ "Росток", детский сад №47 "Чебурашка"
Руководитель: Ячменева Наталия Михайловна, Манухина Вера Сергеевна 

Описание: Илюша с мамой Юлией представляют рецепт своего самого любимого салата "Витаминка", в нем свежие овощи, весеннее настроение, польза и удовольствие. 

Автор: Швыряев Семен  
Родители: Швыряева Анна Александровна, Швыряев Алексей Анатольевич  
МАДОУ «Гармония», детский сад № 22 "Надежда"
Руководитель: Арапова М.Г.
Описание: Блюдо «Тыквенный суп»  


Автор: Болотов Тимофей  (6 лет)  
Родители: Семеновых Ольга Юрьевна  
МАДОУ "Росинка", детский сад №2 "Золотая рыбка"  
Руководитель: Черемных Людмила Анатольевна, Большакова Анастасия Валерьевна  
Описание: "Яичница с фасолью"

Продукты:

Стручковая фасоль

Свежий помидор

Яйца

Соль по вкусу

Приготовление:

1. Стручковую фасоль киньте в кипящую подсоленную воду и варите 2 минуты.

2. Откиньте ее на дуршлаг и дайте стечь.

3. Положите на сковороду, добавьте мелко нарезанный помидор и тушите 2 минуты.

4. Разбейте пару яиц и жарьте до готовности.


Приятного аппетита!  

Автор: Бызова Соня  (6 лет)  
Родители: Бызова Екатерина Евгеньевна  
МАДОУ "Росинка", детский сад №2 "Золотая рыбка" 
Руководитель: Черемных Людмила Анатольевна, Большакова Анастасия Валерьевна 
Описание: "Овощное рагу"

Продукты:

Свежая капуста

Картофель

Морковь

Помидор

Зелень

Соль по вкусу


Приготовление:

1. Шинкуем капусту и кладем ее в кастрюлю

2. Нарезаем картофель и добавляем к капусте.

3. Натираем морковь на терке и добавляем к овощам.

4. Нарезаем кубиками помидор и добавляем к овощам.

5. В конце варки добавляем соль по вкусу и зелень.


Приятного аппетита! 

Автор: Рунченек Артем  (6 лет)  
Родители: Рунченек Рузалия Маратовна  
МАДОУ "Росинка", детский сад №2 "Золотая рыбка" 
Руководитель: Черемных Людмила Анатольевна, Большакова Анастасия Валерьевна 
Описание: "Рисовая молочная каша"

Продукты: 

0,5 мультистакана риса

3 мультистакана молока

0,5 чайной ложки соли

1 столовая ложка сливочного масла

Сахар по вкусу


Приготовление:

1. Отмерить необходимое количество продуктов.

2. Рис промыть до чистой воды.

3. Положить в чашу мультиварки рис, сливочное масло, сахар, соль.

4. Отмерить необходимое количество молока и добавить в чашу.

5. Готовить в программе Молочная каша по инструкции. 


Приятного аппетита! 

Автор: Шувалов Ваня  (6 лет)  
Родители: Шувалова Любовь Александровна  
МАДОУ "Росинка", детский сад №2 "Золотая рыбка" 
Руководитель: Черемных Людмила Анатольевна, Большакова Анастасия Валерьевна 
Описание: "Курица с ананасами и сыром"

Продукты:

Куринные окорочка копченые – 250 гр.

Консервированная кукуруза – 250 гр.

Консервированные ананасы – 250 гр.

Яйца – 5 штук.

Твердый сыр – 200 гр.

Майонез

Приготовление:

Салат выкладываем слоями:

1 слой – куриные окорочка (нарезаем кубиками) – майонез

2 слой – кукуруза – майонез

3 слой – ананасы – майонез

4 слой – отварное яйцо (нарезаем кубиками) – майонез

5 слой – твердый сыр (натереть на терке) – майонез

Украшаем салат кукурузой и яйцом.


Приятного аппетита! 

Автор: Дзюба София (5 лет)
Родители: Ирина Андреевна
МАДОУ "Страна чудес", детский сад №52
Руководитель: Рябинина Наталия Сергеевна, Глухова Марина Александровна
Описание: Салат "Витаминка"

Рецепт: 

Натереть на тёрке 🍎 яблоко 1шт, морковь 🥕 1 шт. По желанию заправить сметаной или оливковым маслом. 

Автор: Щербакова Арина Денисовна, 5 лет  
Родители: Щербакова Яна Александровна, Щербаков Денис Олегович  
МАДОУ детский сад «Гармония» д/с №51 «Лесовичок»  
Руководитель: Козина Елена Александровна  

Автор: Топчиев Илья Владимирович
Родители: Топчиева Татьяна Юрьевна, Топчиев Владимир Юрьевич   
МАДОУ детский сад «Гармония» д/с №51 «Лесовичок»
Руководитель: Козина Елена Александровна  


Автор: Киселева Мария Вячеславовна  
Родители: Киселев Вячеслав Владимирович, Киселева Евгения Александровна
МАДОУ детский сад «Росток» детский сад №36 «Ласточкино гнездышко»  
Руководитель: Ежова Наталия Геннадьевна, Симбирятина Светлана Рашитовна 


Автор: Шагадатов Владимир, 4 года  
Родители: Шагадатова Анна Михайловна (мама), Шагадатов Евгений Евгеньевич (папа)
МАДОУ детский сад «Гармония» детский сад №51 "Лесовичок"
Руководитель: Углова Ольга Игоревна 

Автор: Моторин Еремей, 4 года  
Родители: Аламова Ольга Леонидовна (мама)  
МАДОУ детский сад «Гармония» детский сад №51 "Лесовичок" 
Руководитель: Веденина Татьяна Ивановна 


Автор: Гарина Ева, Гарина Виктория, 5 лет  
Родители: Гарина Анастасия Николаевна (мама)  
МАДОУ детский сад «Гармония» детский сад №51 "Лесовичок" 
Руководитель: Углова Ольга Игоревна 


Автор: Галушко Мария, 4 года  
Родители: Демьянова Ольга Андреевна (мама), Галушко Виктория (сестра)   
МАДОУ детский сад «Гармония» детский сад №51 "Лесовичок" 
Руководитель: Веденина Татьяна Ивановна 


Автор: Марочкин Иван Дмитриевич (5 лет)
Родители: Марочкина Надежда Владимировна  
МАДОУ «Страна чудес», д/с №13  
Руководитель: Долгирева Екатерина Андреевна, Климина Екатерина Фёдоровна  


Автор: Пустовой Петр Романович (5 лет)
Родители: Пустовая Мария Вячеславовна  
МАДОУ «Страна чудес», д/с №13 
Руководитель: Долгирева Екатерина Андреевна, Климина Екатерина Фёдоровна 

Автор: Акуз Виктор Александрович (4 года)
Родители: Акуз Нина Васильевна (мама), Акуз Александр Валерьевич (папа), Антропов Василий Никитович (прадедушка)  
МАДОУ «Страна чудес», д/с №13 
Руководитель: Долгирева Екатерина Андреевна, Климина Екатерина Фёдоровна

Автор: Шулгин Демид, 4 года

Родители: Алёна Александровна Шулгина
МАДОУ детский сад "Страна чудес" структурное подразделение №37
Руководитель: Бурмистрова Ольга Владимировна 

Автор: Островкина Виталия, 5 лет 

Родители: Островкина Анна Михайловна
МАДОУ "Гармония", детский сад 49 "Дом радости"  
Руководитель: Говядина Е.Н., Бикбаева С.В., Зайцева И.Ю. 

Описание: «Блинчики по-семейному»

2 стакана воды

2 стакана молока

1 чайная ложка соли

2 столовых ложки сахара

2 яйца

1,5-2 стакана муки

Растительное масло для жарки

Готовить с любовью! 

Автор: Кауфман Клементий, 5 лет  

Родители: Кауфман Марина Сергеевна  
МАДОУ "Гармония", детский сад 49 "Дом радости" 
Руководитель: Говядина Е.Н., Бикбаева С.В., Зайцева И.Ю. 

Описание: "Салат по Весенний"

3 свежих помидора

3 свежих огурца

Зелень: укроп, лук

Масло подсолнечное

Будьте здоровы! 

Автор: Ямщиков Максим, 5 лет   

Родители: Ямщикова Ирина Леонидовна
МАДОУ "Гармония", детский сад 49 "Дом радости" 
Руководитель: Говядина Е.Н., Бикбаева С.В., Зайцева И.Ю. 

Описание: Салат "Здоровье"

Свежая капуста

2 свежих помидора

Укроп

Сыр Фетакса

Сок лимона

Заправить оливковым маслом

Приятного аппетита! 

Автор: Бережная Дарья, 4 года 

Родители: Бережная Анастасия Владимировна  
МАДОУ "Гармония", детский сад 49 "Дом радости" 
Руководитель: Говядина Е.Н., Бикбаева С.В., Зайцева И.Ю. 

Описание: Салат "Нежность"

Свёкла 2 шт- отварить

Яйца 3 шт - отварить

Чесно 1 зубчик- натереть

Майонез или йогурт 2 ст.л.

Соль по вкусу

Приятного аппетита! 

Автор: Остривная Елизавета 3 года 

Родители: Остривная Анна Валерьевна   
МАДОУ детский сад "Росинка" детский сад № 2 "Золотая рыбка"  
Руководитель: Лазаренко Елена Альфредовна, Накарякова Татьяна Николаевна 

Описание: Полезная запеканка без муки и сахара.

Автор: Золотов Павел Валерьевич (6 лет)
МАДОУ «Росток»,  детский сад № 48 «Радуга» 

Родители: Золотова Татьяна Евгеньевна 

Руководитель: Суздалова Ирина Евгеньевна 

Описание: салат «Фруктовое детство» 

Ингредиенты

Киви 2 штуки, 

Виноград 50 г, 

2 банана, 

1 ст.ложка мёда, 

2 ст ложки йогурта 

Рецепт: 

1) Виноград порезать продольно, 

2)киви порезать колечками, 

3)банан порезать продольно четвертинки, 

4)выложить красиво по кругу, 

5)середину залить мёд с йогуртом; 

Приятного аппетита! 

Для большего вкуса макайте фрукты в йогурт с мёдом. 

Автор: Силина Маргарита Андреевна (5 лет)
МАДОУ «Росток»,  детский сад № 48 «Радуга» 

Родители: Силина Светлана Геннадьевна – бабушка

Силин Кирилл Андреевич - брат 

Руководитель: Кальсина Юлия Валентиновна, 

Титова Юлия Сергеевна 

Автор: Цецулина Милана Ивановна  
Детский сад №2 «Золотая рыбка» 

Родители: Тактуева Елена Борисовна 

Руководитель: Анчикова Татьяна Александровна 

Автор: Кузьмина Лера 4 года  
МАДОУ "Росток" д/с №42  

Родители: Кузьмина Мария Александровна

Руководитель: Чайковская Елена Владимировна 

Автор: Мылтасов Виталий (4 года)
МАДОУ "Гармония", детский сад 49 "Дом радости"

Родители: Мылтасова Анастасия Павловна

Руководитель: Говядина Елена Николаевна, Бикбаева Светлана Васидьевна, Зайцева Ирина Юрьевна

Описание: "Салат фруктовый с йогуртом"

Киви 1шт

Банан 1 шт

Яблоко 1шт

Мандарин 1 шт

Заправить йогуртом


Приятного аппетита!