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Laureato in Fisioterapia
Ciao, sono Jay.
Ho praticato sport di ogni genere e ad alto livello fin da giovane, conosco bene il dolore e la frustrazione che un infortunio può portare. È proprio questa esperienza personale che mi ha spinto verso la fisioterapia: capire cosa senti e aiutarti a tornare a muoverti con sicurezza.
Dal 2018, dopo essermi laureato in fisioterapia nel Regno Unito, ho aiutato migliaia di persone a ridurre e gestire il dolore, trattando condizioni problematiche come sciatica, cervicalgia, mal di schiena, tendinopatie, infortuni al ginocchio e problemi di spalla.
Negli anni ho costruito oltre un decennio di esperienza nel movimento e nella riabilitazione, collaborando con uno dei principali enti di beneficienza inglesi sull’artrite, sul canale YouTube (con contenuti visti da milioni di persone) lavorando con atleti professionisti e semi-professionisti in rugby, calcio, padel, CrossFit e nuoto.
Il mio obiettivo è semplice: aiutarti a tornare a fare ciò che ami, in sicurezza e senza dolore.
Riabilitazione degli infortuni sportivi e ritorno all’attività
Tecniche di mobilizzazione cervicale e vertebrale
Mobilizzazione articolare periferica
Riabilitazione post-operatoria in ambito muscolo-scheletrico
Prescrizione ed evoluzione di esercizi terapeutici
Massaggio decontratturante (Deep Tissue)
Massaggio sportivo
Drenaggio linfatico
Massaggio rilassante / anti-stress
Tecniche di rilascio miofasciale e dei tessuti molli
Terapia dei trigger point
Tecniche di recupero post-gara
Valutazione funzionale e pianificazione personalizzata del trattamento
Educazione preventiva per la gestione del carico e la prevenzione degli infortuni