IL CORPO DICE Sì, IL CORPO DICE NO

Un incontro dedicato all’ascolto e alla consapevolezza del corpo, con particolare attenzione al pavimento pelvico e al perineo. Attraverso momenti teorici ed esperienziali parleremo di come il corpo esprima segnali di benessere e di disagio, di come riconoscere il dolore e dare valore al consenso, dentro e fuori dalla sfera intima.

Il workshop offre uno spazio sicuro e rispettoso in cui esplorare:

🧡il ruolo del pavimento pelvico nella salute e nel movimento,

💛le connessioni tra perineo, emozioni e identità,

💙la relazione tra ascolto corporeo, piacere e confini,

💚strumenti pratici per accogliere il “sì” e il “no” che il corpo comunica.

Un percorso rivolto a chi desidera coltivare maggiore consapevolezza corporea, imparare a rispettare i propri limiti e rafforzare la capacità di scegliere con autenticità.