📱 **第一步：确认手机号状态**
登录联通掌上营业厅或致电客服10010，检查手机号是否已开通国际短信接收功能。若未开通，需通过线上或线下渠道自助激活，确保账户余额充足且无停机风险。
✉️ **第二步：检查Telegram应用设置**
打开Telegram，进入“设置”>“隐私与安全”，确认“手机号码”权限未设为“不允许任何人”。若已关闭，请暂时调整为“所有人”或“联系人”，避免系统自动拦截验证码推送。
🔒 **第三步：尝试手动触发验证码**
回到Telegram登录页面，点击“我没有收到验证码”，选择“通过短信发送”或“通过电话呼叫”方式重新获取。注意：同一号码每天请求次数有限，超5次可能触发临时封禁。
⏳ **第四步：等待并重试**
若以上操作完成，请等待2-5分钟后检查短信收件箱（含垃圾短信目录）。联通国际短信可能存在2小时以内的延迟，建议间隔6小时再尝试。若仍失败，需排查手机是否开启短信过滤或拦截功能。
🛠️ **第五步：联系联通客服**
拨打10010转人工，说明“需接收Telegram国际验证短信”，要求客服核实短信网关状态。部分套餐需手动添加“0060”或“+88”前缀，可请客服协助操作。