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PLAN CLASE GIR.pdfDescarga el programa de 12 sesiones
Descarga el programa de 12 sesiones
Puedes encontrar aquí, el programa de 12 sesión de entrenamiento de Get Into Rugby. A la par, podrás descargar las fichas técnicas de cada ejercicio
4A - relevos con pase.pdf3F - juego de rugby.pdf4B - 4vs1.pdf3D - pasar defender y atacar.pdf3E - 3vs2.pdf3C - pase y apoyo reacción en cadena.pdf3B - tag en parejas.pdf3A - pase y apoyo seguir al lider.pdf2F - juego de rugby.pdf2E - 3vs1.pdf1F - juego de rugby.pdf2D - 2vs1.pdf2C - marcar un try.pdf1C - seguir al lider.pdf2B - pase y apoyo.pdf2A - cuidar la pelota.pdf1A - espantapajaros.pdf1D - pase y apoyo.pdf1B - hallar el espacio.pdf1E - carrera de relevos.pdf4D - juego de rugby.pdf5B - 5vs1x5.pdf5C - 5vs2+1+2.pdf5A - bulldog.pdf4C - 6vs4.pdfPage updated
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