CrossFit es una de las modalidades que podes encontrar en Evolución, se trata de un entretenimiento con movimientos funcionales buscando mejorar las cualidades físicas: fuerza, resistencia, capacidad pulmonar, velocidad y más!
Es un entrenamiento de alta intensidad donde también se ve reflejadas tus ganas de superarte día a día!
Funcional Cardio se trata de una actividad aeróbica, la cual te ayudará a generar pérdida de grasa, tonificar tus músculos y ganar resistencia aeróbica.