Intention : Avancer pas à pas, s’ancrer dans le vivant, écouter la montagne intérieure. 

Description de la journée 

Une journée de randonnée douce et méditative dans les paysages anglais : 

Aujourd’hui, nous partons pour une randonnée douce dans les Sentiers serpentant entre prairies, forêts et villages anciens.

Chaque pas devient une méditation en mouvement, chaque souffle une prière silencieuse.

Des pauses pour respirer, observer, écrire ou simplement écouter la nature.

 s’asseoir et écouter.

“Chaque pas posé dans la campagne anglaise est une ouverture vers le silence intérieur”